アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日は体組成なお話ー！！
最近の変化を漫画にしたよ！！
どうぞー！！
トトロビフォアフター・・・
最近たしかにあちこち硬くなってきているのを感じる☆彡
体って変わるのね。筋肉は裏切らない。
目指せ骨格筋率30%～～～！！！
筋トレもボクシングも頑張る☆彡
でわね！バーイ☆彡
老後に備えて筋肉栽培☆彡
Source: デルマな日常
脂肪と引き換えに失ったもの
その他ドクター
その他ドクター
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