とりあえず動画
この中に走塁の指導がある。※48秒辺りから
で、、
イチローの走り方と高校生とどこが違うか、、
ラインをはみ出しているのは当然で、、
ラインからはみ出す理由ですね。
先ずイチロー氏。
そして高校生
黄色〇の部分。
イチロー氏は前重心で二塁側の足を先ず前に向けて重心移動して右足の踏み込み(けり出し)で始動しているのに対して、、
高校生は、、
後ろ足重心で、、
後ろ重心のまま、、
左足踏ん張り(けり出し)で始動している。
後ろの足でけり出す分、、、
最初の一歩で
前足でけり出すイチロー氏に対して既に一歩負けているし、、、
重心移動していないので加速も弱いし、、
進行方向に対して身体を向ける前に蹴り出しているために、、
斜め方向(ショート方向)に身体を向けてけり出している、、
ラインをはみ出す方向に出て、軌道修正するラインになってしまう。
無駄が多いし、、
追求意識も無い。
基本的に、全てにおいて後ろ足重心(踵重心)の運動構造をしている選手だというコトです。
つまりボールの投げ方も腕に頼る投法になる。
おじぎする球を投げることになる。
ここのところ、、
この学校の監督やコーチが解析できていないなら、、
このyoutube観て気づけなかったコーチは、、
野球だけでなくスポーツ指導者を辞めた方が良いですね。
威張りたいだけ、、
研究心の無い、、
ただの根性野球・形式野球です。
この部分が変わらなければ、、
筋トレしても、、無駄というコトです。
取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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