このタイトル何回目だろうか。
言いたいことは、この絵だけで十分かと、、
イチロー氏の二本線走塁法、、
走る時は、、
もっとハの字が開いているかもですが、、
この最後の画像で、、
足と体幹中心にラインが入ること。
これは走塁も歩き方も同じです。
常に意識する事です。
※但し力まないこと。緩んでいることです。
前の記事の高校生の走塁は、そのラインが無く、バラバラなんですね。
バラバラってのはつまりチカラのベクトルが散乱して方向性に一致点が無い。
つまりドタバタ走りになっています。
高校生の時、いやもっと前から、イチロー氏は身体軸・中心軸・センターを掴んでいた、、
指導者は、まずそこを学びそこを伝えるべきでしょう。
中心部分が理解できず、、
何故そのスポーツが出来るというのでしょうか?
取り敢えずこの辺で。
※2つのランキングクリック宜しく。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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