ダイエットにアロマを活用してくださいね!①

メンタルヘルス

癒しのソムリエ
ヒロミです。
今日もご訪問有難う
ございます!

今日はバレンタインデー
でしたね。
18時より無料の
エネルギー入れを
させて頂きました。
1年に1回だけ
女神様全員と繋がれる
エネルギー入れでした。

心の中にマイナスが
多い人は負の
エネルギーを浄化
したと思いますし

日ごろからオーラなど
エネルギーケアを
されている方は
さらに引き寄せの
エネルギーが
プラスされたと
思います。

沢山のご参加有難う
ございました

感謝いたします

インスタに載せた
フラワーアレンジメント
ですが、私が作りました
ご質問があったので
お答えしておきます。

トイレの霊府
サンキャッチャー
玄関の霊府など
本日で締め切りとさせて
頂きます

明日以降抽選の
結果を送付させて
頂きます。
お待ちください

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今日はダイエットの
お話をさせて
頂きます。

痩せたい!という
相談、沢山受けます

体の為にも
適正な体重を保つ
ことは大事かなと
思います。

痩せたい!と
感じているのに
痩せられないという
悩みがあると
結構辛いと思います。

ではなぜ痩せられ
ないのか?
以前ブログで
話をさせて
頂きました。

あれこれ
試してます!という
人は結構多いと
思います。

必要以上に食べて
しまう。。という
問題の奥に
心の問題が隠れて
いることが多いです。

自分の問題と向き合い
それをしっかり
解決することで
必要以上に食べなく
なりました。。という
ケースはこれまで
何度もありました。

嫉妬心や自分に
対する嫌悪感、
人間関係の問題が
心の底にあると
なかなか痩せないという
こともあると思います。

つまり自分の生活に
不満があると
食べるという行為に
繋がってしまうという
ことです。

家族がストレスの
原因であることも
かなりの確率で
あります。

仕事のストレス
人間関係の
ストレス。。

人生に満足して
いないストレス

そういう心の問題が
あると、食べては
いけない、
食べない方がいいと
わかっていても
食べることで
ストレスを浄化
しようとして
しまいます。

または逆に食べるのを
拒否してしまう
場合もあります

私の場合は拒否
体質なので
ストレスを感じると
食べられなくなります。

どうしても
痩せられないという
悩みがある方は
一度しっかり
心のケアをして
みると良いです

解決できなくても
問題がわかるだけでも
少し改善される
場合があります。

一番良いのは
アロマ療法です

私はアロマを使って
ダイエット指導を
させて頂くことも
あります

ではどうするのか?
続きは明日!

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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