今考えること

苦しいなら

昨日のこと

考えなくていい

今日のことも

明日のことも

来年のことも

考えなくていい

今考えるのは

とりあえず

何食べるかなぐらい

それでいい

十分、十分

よくできました

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Source: アダルトチルドレン（ＡＣ） 癒しのメッセージ・ブログ