簡単おいしい筋トレおやつ

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は簡単おやつの紹介でーす！！さいきん愛用しているタンパク質補充オヤツを漫画にしたよー！どうぞー！！！画力なさ過ぎて全然伝わらないのな・・・いりこってそのままだと食べにくいのだがハチミツ和えることで味と触感をやわらかくし大豆のパリポリとゴマの風味で美味しくいただくというオヤツですお試しあれ☆彡大豆の分どうしても脂質が入ってきてしまう！！（F気になるひとは大豆抜きでー！）いかの燻製に飽きたときはイリゴマメP（ネーミングセンス）をはさんでまーす！！筋トレ女子ならびにマッスルダンディ、および成長期のお子さんをお持ちの保護者の方々などなどいかがでしょうか？！いりこでカルシウムもとれるよ！そういえばわらび餅レシピまだ描いてない！ときどきおやつ漫画はさんでくのでよろしくー！！でわね！バーイ☆彡  カロリー気になる方はハチミツ控えめで☆彡読者登録で漫画をお届け☆LINETwitterFacebook
Source: デルマな日常

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