アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日は日常漫画☆彡
最近の朝のルーティンを漫画にしたよー！！！
どうぞー！！！
夕方ずれ込むと結局走れないこと多くて朝方スタイルに切り替えた🐈ﾆｬｰﾝ
外来の走る看護師さんは夕方走ってそのままお風呂入るって言ってたー！！たしかにそれができれば効率的ー！！！
これからの季節、紫外線と気温がキツイので、早朝または夕～夜ランがよさそうだなと。
反射材をつけて👍
朝のMCTコーヒー最高だワイ☆彡
ぜんぜん速くならなくてもどかしいけど走るの楽しー！！
もうすぐ大会！！気合い入れて頑張るワイ！！
でわね！バーイ☆彡
就寝は8時です☆彡
Source: デルマな日常
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