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野菜のココナッツミルクカレー

ダイエット
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。 野菜のココナッツミルクカレーを作りました♪ 南国にいるとココナッツミルクがスタンダードになります。 ニンニクをオリーブオイルで炒め、玉ねぎ、人参、カリフラワー、ブロッコリー、なすなど好きな野菜を加えて炒めます。 そして、ココナッツミルクを加えて煮込み、クミン、シナモン、コリアンダー、ブラックペッパー、塩などスパイスを適当に加えてグツグツ煮込むだけです♪ 娘も私もココナッツが大好きなので、お気に入りメニューの一つです。 娘は黒米や玄米と・・・私は米を食べないのでこのままいただきます^^ 【先着20名様】無料☆声の若返りヒーリング3日間受け取り放題プレゼント【先着20名様】無料☆愛レイキヒーリング3日間受け取り放題プレゼント 全員無料「美ボディを作り、一生維持し続ける秘訣」動画+お試し「美容ヒーリング」プレゼント 自分のスタイルに自信が持てない、本当の自分の美を取り戻したい、何をやっても理想の自分になれない、頑張ってもリバウンドしてしまう・・・こんなお悩みはありませんか?  あなたの身体の内側から美しさを引き出し、一生維持し続ける3つの方法 を無料動画で公開中です。また、無料お試し「美容ヒーリング」も期間限定でプレゼント中です。&n

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