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「土用の期間」にパワーアップするのには? 

健康法
 今日は、「1年で1番に暑いと云われる大暑」です。 「暑い日」が続いておりますので、うちの冷房も、今年は異常事態になってて、24時間連続でつけています。 今年は、よく冷えたビールや酎ハイが、例年よりも凄く美味しく感じ、中々やめられませんが・・「この季節に体(内臓)を冷やし過ぎている」と、後になって、「秋ごろに体に出て来る事があります」ので、皆さんもそのことを十二分に意識しながら、お飲みくださいね。 皆さんは、今、「体調不良」や「夏バテ」になっていませんか? 今日は、「夏の土用」に入ってから4日目に入り、「土用の丑の日」になりました。 ちなみに、「土用が終わる立秋(8月7日)」の一日前の8月6日迄が「暑中見舞いを出してもOK」ですので、もうあと残りわずかで「残暑見舞い」に切り替わってしまいます。  今日は「土用の丑の日」ですので、あなたをパワーアップしてみてはどうですか? お勧めは、「う」のつくものを食べる事です。鰻、牛、ウニ、ウリ、ウコン、魚(うお)、梅干しなどを食べて、元気いっぱい「パワフルなあなた」になってください。 そして、今日は、ウーロン茶などをたくさん飲んでみてもいいと思います。歌うのもよし、馬に乗るのもよし、浮き輪にのってプールに入るのもよし・・「う」にこだわらない方は、「生姜」や「ニンニク」なども、疲れ切った体を元気にして癒してくれますよ・・ 「ホウホウ先生の開運サイ

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