アスリートの寿命 考

こんな結果らしい。

アスリートの平均寿命。
体操が想像より短命。 pic.twitter.com/1a5yednaA2

— PuANDA (@shoichirosm) September 13, 2022

https://t.co/xROCdzG51y

— PuANDA (@shoichirosm) September 14, 2022

心拍数が急激に上がるような運動はおそらく健康にあまり良くないのだろう。
そうするとHIITトレーニングみたいなのも、どうなのだろうと思ってしまう。

— PuANDA (@shoichirosm) September 14, 2022

相撲が短命なのは、、

あの体型ですね。

チャンコ喰って寝てでデカクするのは、動物として不自然なコトなんでしょう。

自転車って、、

健康志向的ですけど、、

ロードバイクとか、心拍が激上がりするから心臓の負担とかですかね??

サッカーワールドカップ参加選手では、

平均寿命が最も長いのはゴールキーパーで82.0、

2位はミッドフィルダーで76.0、

ディフェンダーとフォワードはともに73.0歳。

つまりは、短距離ダッシュ瞬発系、短時間集中系が一番寿命を縮めそうです。

まぁ、、なんつーか、、

他にも理由があると思いますから、、

そして、

今の平均年齢と一緒に出来ない。

1998年は男性77、男女80.5ですね。今より−4歳くらいですね。あとスポーツ科学の発展でもう少し伸びてるとは思います。

— tt (@GEHAO6) September 14, 2022

そのスポーツを趣味として楽しむか、、

寿命、健康長寿を趣味として楽しむか、、

人生の楽しみ方と価値観は、個人の自由です。

ちなみにワタシはジムトレはしていないです。

ながらスクワット。

ながら自宅トレ。

ですね。

先日は、、

ダイソーの

※500円

椅子に座って、これに伸ばした足先を突っ込んで、、

上下する。

片足50回4セットとか、、

そういうコトをやりました。

翌日、、

腹筋に筋肉痛来まして、、

足は何ともなかったです(笑)

取り敢えずこの辺で。
※2つのランキングクリック宜しく。

//platform.twitter.com/widgets.js
Source: 身体軸ラボ　シーズン2