こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回は、あなたがキレイになるために意識すべきことをお伝えさせていただきたいと思います。
1.人生を楽しむ
美しさは内側の気持ちから作られます。
人生を楽しむことで、その楽しい波動があなたの細胞を若返らせ、見た目も活き活きさせてくれます^^
2.内側からのケアを大切に
化粧品をつけたり、補正下着をつけたり・・・という外側からのケアは限界があります。
実は私のところにはエステシャンの方が多く美容ヒーリングを受けられたり、伝授を受けられています。
その方たちが共通しておっしゃることとしては、外側からのケアに限界を感じる、根本改善にはもっと内側のケアが必要ということです。
私もそのように感じて美容ヒーリングにいきついたわけですが、内側からのケアがしっかりできていれば、化粧品や補正下着なども不要です。
私自身もう何年も基礎化粧品は使っていませんし、ブラジャーすらも不使用です。
3.毎日しっかり睡眠
毎日しっかりと睡眠は取れていますか？
睡眠は、睡眠時間だけでなく、睡眠の質も大切です。
寝ても寝ても疲れが抜けない・・・という方は睡眠の質も見直しましょう。
4.毎日笑うことを意識
毎日楽しく笑って過ごしていますか？
笑いはキレイになるために実はとても大切です。
笑うことで若返りを促すホルモンが分泌されますので、ぜひ毎日積極的に笑いましょう。
5.ナチュラルな飲食物を選ぶ
食べる物、飲むものは自然なもののみにすることが大切です。
私が普段飲むものは水、ハーブティー、ココア、時々生のココナッツジュースです。
食べるものは、生の野菜や果物です。これらを毎日食べていると内側からの若返りに効果的です。
6.美しい人と関わる
美しい人は美しい波動を持っていますので、その波動に触れることであなたの美も促進します。
ただし、見た目だけの綺麗さ、にとらわれないでくださいね。内面の美を持っている人の波動に触れましょう。
7.美しい思考を持つ
あなたの頭の中は美しい思考を持っていますか？
普段どんな言葉を使って考えていますか？
キレイになるためには、美しい思考が大切です。
美しい人がキレイなのは、美しい言葉で思考をいっぱいにさせているからなんです。
言葉にもエネルギーがあります。
美しい言葉であなたの思考を満たしてくださいね^^
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