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あなたがキレイになるために意識すべきこと

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こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。 今回は、あなたがキレイになるために意識すべきことをお伝えさせていただきたいと思います。 1.人生を楽しむ 美しさは内側の気持ちから作られます。 人生を楽しむことで、その楽しい波動があなたの細胞を若返らせ、見た目も活き活きさせてくれます^^ 2.内側からのケアを大切に 化粧品をつけたり、補正下着をつけたり・・・という外側からのケアは限界があります。 実は私のところにはエステシャンの方が多く美容ヒーリングを受けられたり、伝授を受けられています。 その方たちが共通しておっしゃることとしては、外側からのケアに限界を感じる、根本改善にはもっと内側のケアが必要ということです。 私もそのように感じて美容ヒーリングにいきついたわけですが、内側からのケアがしっかりできていれば、化粧品や補正下着なども不要です。 私自身もう何年も基礎化粧品は使っていませんし、ブラジャーすらも不使用です。3.毎日しっかり睡眠 毎日しっかりと睡眠は取れていますか? 睡眠は、睡眠時間だけでなく、睡眠の質も大切です。 寝ても寝ても疲れが抜けない・・・という方は睡眠の質も見直しましょう。 4.毎日笑うことを意識 毎日楽しく笑って過ごして

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