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今週読んだ本の中から★新しい皮膚の教科書★ぷちつぶやき★和紅茶

メンタルヘルス
週末はいかがお過ごしでしょうか?
癒しのソムリエヒロミです
今日もあなたはご無事ですか?
週末もお仕事の方お疲れ様です
今日のこのブログも予約更新
させて頂いたものです
10月7日、8日はお休みを
頂戴しております。
御連絡とは明日以降させて頂きます。
ご了承ください。

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今週私が読んで良かったと
思った1冊です。
「新しい皮膚の教科書」です
新しい皮膚の教科書 医学的に正しいケアと不調改善豊田 雅彦池田書店2022-06-13
医学博士の豊田雅彦先生
池田書房さんです
医学的に正しいケアが書かれていて
参考になりました。
また不調を改善する方法も
書かれています。
季節の変り目になると
皮膚トラブルを起こしやすいので
参考にしたいと思って読みました
正しいシャンプーの仕方や
シワ、たるみ、自分で肌診断
出来るチャートも凄く良かったです
肌ケアしっかりしたいという時
お勧めの1冊です。
ぷちつぶやき
皆さんの所では金木犀もう
花開いてますか?
私はキンモクセイの花が大好き
なのですが、今年はまだ
その匂いを嗅ぐこと

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