おはようございます。
私たちが一生に手にすることができるお金の量には限りがあります。
何も考えずにお金を使っているとあっという間になくなってしまい、いつも給料日前になって慌てているという方も多いでしょう。
ましてや、資産形成のため投資に回すお金のことも考えるとほとんど余裕がないというのが大半だと思います。
では、お金をどのように使えば満足感や生活の質向上に直結するかと言うと、
・自分が毎日必ず手にとって使うもの
・自分の健康
・仕事の作業環境
ではないかと思います。
毎日必ず手にとって使うモノと自分の健康には積極的に投資しよう
たまに使う贅沢品にお金を使ってしまうと無駄遣いになりやすい
がんばって貯めたお金をたまにしか使わない贅沢品に使ってしまうと無駄遣いに繋がりやすいです。
たまにしか使わない物に莫大なお金を使うくらいならば、親しい人を集めて盛大にパーティーでも開いた方がよほど有意義なお金の使い方になるでしょう。
一生の思い出に残るような経験にはぜひ投資したいですし、自分だけでなく他人も巻き込んだお金の使い方ができると満足度が上がると思います。
逆に、自分しか使わない、かつ使用頻度が低い物に大金をつぎ込んでも思ったほど満足が得られないかすぐに飽きてしまう可能性が高いですね。
毎日必ず手にとって使うモノには積極的に投資しよう
自分が毎日必ず手にとって使う物には積極的にお金を使ってもよいと思います。
一見周りの人から見ると無駄遣いに見えるお金の使い方であったとしても、自分が毎日必ず使う物であれば投資する価値は高いです。
もちろん、いくら毎日使う物とはいえ必要十分以上に投資しては無駄遣いになってしまいます。
自分に必要な機能を見極め、価格とのバランスを考える必要があるでしょう。
たとえば、いくらスマホは毎日使う物だといっても、メールやネット検索、LINEくらいしかしない人にとっては最新型のiPhoneは不要です。
逆に、写真や画像編集の仕事をしていたり、ブログやYoutubeで写真や動画を毎日のように撮る人であれば、最新のカメラ機能を搭載したiPhoneに投資する価値は十分にあります。
健康や仕事の作業環境への投資は惜しんではならない
それ以外で私が投資を惜しまない方がよいと考えるものは、
・自分の健康
・仕事の作業環境
の2つです。
歯への投資はもっともコスパの高い自己投資である
自分の健康に投資するのが重要なのは誰でも分かる当たり前のことですが、日々実践できているかというと話は別です。
仕事や育児で忙しい方ほど自分の健康管理がおろそかになっている可能性があります。
自分が健康な時は体が丈夫であることのありがたみを忘れてしまいますが、失ってはじめてその価値が認識できるものの代表格が健康だと思います。
その中でも、特に自分の歯への投資はもっともコスパの高い自己投資の1つです。
これまで歯の健康など意識してこなかったという方はぜひこの機会に見直しましょう。
仕事の作業環境へは積極的に投資したい
仕事の作業環境も積極的に投資する価値があります。
特にデスクワークの方は、デスク周りの作業環境を整えることで作業効率が劇的に改善する可能性があります。
また、デスクワークの作業環境が悪いと姿勢が悪くなり、その結果頭痛や肩こり、腰痛などにつながる可能性がありますので注意が必要です。
パソコン作業をする時に、ノートPCを覗き込むような姿勢で長時間作業をするのは厳禁です。
外部ディスプレイに接続するか、PCスタンドを利用してディスプレイの高さを目線と同じかやや下になるように保ちましょう。
また、座りすぎは万病のもとであり、座る時間が長いだけで肥満や糖尿病などの生活習慣病のリスクが向上することが知られています。
メンタルヘルスの悪化にもつながるため、作業中も1時間に1回は立ち上がって歩き回るか軽いストレッチをするのがおすすめです。
まとめ
自分が毎日手にとって使うものには積極的に投資しましょう。
逆に、たまにしか使わない贅沢品にお金を使っても満足感が得られず無駄遣いに終わる可能性が高いです。
【おすすめの歯科・PC作業グッズ】
1. 電動歯ブラシ（フィリップスソニッケアー）
毎日手で歯磨きをしている方は、ぜひ電動歯ブラシへの乗り換えを検討してください。
歯垢や汚れの落ち方、磨き残しの違いに驚くはずです。
2. PCスタンド
長時間作業にはデスクトップPCや外部ディスプレイの使用が望ましいですが、それが無理な方はせめてノートPCスタンドを使いましょう。
迷ったら以下のBoYataの商品を選んでおけば間違いありません。
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Source: 神経内科医ちゅり男のブログ
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