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先日、ある治療家の先生とお話をした際に「痛みを感じるというのは良いことです。痛みは身体の不具合を教えてくれているからです。病気になってから治療をするのではなく、病気にならないように体を整えていくことが大事です。」とおっしゃっていました。私もまさに同感でした。
日々、多くの患者さんが様々な症状を訴え病院を受診をします。それらの症状の多くは、疲れや生活習慣の乱れからきています。些細な症状であっても、身体が発しているサインなのです。
たとえば、アトピー性皮膚炎が悪化して受診をされた患者さん。最近、疲れを自覚しているといいます。さらに聞いてみると毎日ビールを２缶～３缶飲んでいるそうです。アトピーの悪化は、まさに身体の負担のサイン。できるだけ睡眠をとるようにして、休肝日を設けるようにアドバイスしました。
大半の患者さんは、仕事に追われたり、或いは長年続けてきた嗜好品をやめられなかったりで、なかなか生活習慣を改善することができません。そうすると、結局薬で抑えるしかないのですが、薬がきれればまた症状がぶり返してしまいます。また、根本の原因が解決されていないため、身体の不調のサインは別の症状としてあらわれ、それも無視しているとガンなど時に大病へと繋がっていきます。
そうならないために、日頃から十分な睡眠とバランスの取れた食生活を心がけ、病気になりにくい身体づくりが大切です。
さらに身体を整え病気を予防する方法としては、鍼灸、整体、リンパマッサージ、カイロプラクティック、などの代替医療と呼ばれるものがあります。マインドパワー（ハンドヒーリング）も医学的にはエネルギー療法に含まれ、身体を整える良い方法でしょう。
今の科学で、物質（細胞）は突き詰めていくと波動であることがわかっています。そのおおもとである波動の乱れを整えることで、痛みやかゆみなどの諸症状が緩和され、定期的に治療を受けることで病気の予防にもつながると考えます。
自分の身体は自分にしか守ることができません。
健康の大切さや有難さは、失ってみてはじめてわかるもの
この世に唯一無二の自分自身を大切にしていただきたいと思います。
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Source: ドクター美都の挑戦
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