悩み相談の時間です★浮気した相手がどうしても許せません②

メンタルヘルス

 こんばんは
 癒しのソムリエヒロミです
 雪の被害などありませんか?

 昨日1月17日は
 阪神淡路大震災が起きた日でしたね。
 あれから28年。。
 
 昨日は思い出して辛い思いを
 された方もいらしたと思います。
 
 ご冥福をお祈りさせて頂きました。

 大雪が降っている地域の皆様
 大丈夫でしょうか?

 お年寄りには雪かきは
 辛いと思います
 何とか、もっと方法がないのでしょうか。。

 学生がボランティアで手伝うとか
 無理なんでしょうか。
 私が大学の学長なら
 それを単位にしますが。。

 教室で学ぶことだけでなく
 人を助ける、人の訳立つ喜び
 それを知ることも重要なのでは?と
 思うのですけれど。。

 自衛隊さんにお願いする事も
 難しいんでしょうか。。

 何とか被害が出ないように
 そう願います。。

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さて今日は夫婦間で浮気について
お話させて頂きます
昨日の続きです。
1年間のうち十数件、
夫や妻の浮気についての相談を
受けます。

世の中コロナになっても
浮気してる人の数は変わらない
んだな。。と思ったりします^^;

夫や妻の浮気が発覚したとき。。
夫婦になるという事は
それなりにお互いの信頼があっての
ことですので、裏切られると
本当に苦しいと思います。

まして、お子さんがいたりしたら
子供への影響もあります。

私自身、父親が浮気をしていて
そのことを知った時は
凄いショックでした。

家の中はもうどんより。。

出来れば、子供には
知られないようにしてあげると
良いかもしれません。

子供に取って夫婦仲が悪い事は
心が傷つくだけじゃなく
成長期なら、子供の恋愛感を
変えてしまう事もあります。

結婚しないという人の中には
親が不仲だったから
結婚に夢が見れない
そういう人結構多いです。

さて、夫婦間で浮気が
発覚した場合、
どうしても許せない!
そういう気持ちが強い時は
やはり出来れば一旦離れて
みるのが良いかもしれません

期間を決めて別居です
ビジネスホテルや
ウィークリーマンション
などに泊まって貰って、
一旦距離を置いてみる
そして冷静に考えるという
時間を作りましょう。

子供には出張!と言っておけば
良いかと思います。

2週間~1カ月くらいは
離れた方が良いかもしれません
お互い顔を合わせると
喧嘩や言い争いになり
子供に知られることとなります。

離れている間に心の整理を
一旦しましょう。

ありとあらゆる想定を
してみましょう

ノートを用意して、ノートに
相手に対しての感情をまず
書きなぐりましょう。

どんなに罵倒してもいいです
紙の上なら。。

それが一通り済んだ後
想定してみます。

一人でその作業をするのは
苦しい人は、是非誰か信頼できる人と
やってみましょう。

カウンセリングを受けるのも
お勧めです。

どんな想定をすればよいか?
続きはまた次回に。。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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