こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回は、人生を劇的に好転させるコツをお伝えしたいと思います。
1.健康を優先させる
まず私は健康をいつも優先しています。
「体調がよい→やる気がでる→作業効率も上がる→よい運気を引き寄せる」
というサイクルを作れるからです。
ですから、まずはしっかり眠ったり、栄養のあるものを食べたりして、健康を維持できるようにしています。
2.適度な運動をする
適度な運動もストレスや疲労の解消、健康維持に大切です。
免疫のアップにもつながりますし、脳の活性化にもなり、ホルモンバランスもととのいやすくなりよいことづくめです。
忙しい中でも少し運動の時間を取ることをおすすめします。
3.目の前のことに集中して取り組む
日々いろいろなことを考えがちですが、目の前のことに集中して取り組むことも大切です。
不安やおそれにフォーカスしていても、なかなか現実が進んでいきませんので、そんなときほど視点を目の前のことに変えていく必要があります。
そうすることで人生も好転していくのです。
5.人目を気にするより自分の心にフォーカス
他の人からどう思われるか？これは誰しもが気になることかもしれません。
ですが、あなたの人生はあなたのものです。
人目を気にせず、自分の心にいつもフォーカスすることが大切です。
自分の心にフォーカスをすれば、自分のやるべきことも自然と見えてくるのです。
以上が人生を劇的に好転させるコツです^^
行き詰まったとき、人生をどんどん好転させたいときはぜひ行ってみていただけますと幸いです。
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