[別館記事更新] なぜ運動の後に血糖値がリバウンドするのか【4完】

健康法

食後の運動により血糖値を下げても,運動をやめるとリバウンドするのは,血糖値と同時にインスリンも低下することが原因でした.

では 食後血糖値の上昇も,血糖値のリバウンドも,どちらも避ける方法はあるのでしょうか?
それを試した結果がこうなりました.

『なぜ運動の後に血糖値がリバウンドするのか【4完】』
この報告では, Larsen 1997 試験対象者の全員ではありませんが,4名の被験者には 次のような追試験を行っています.この試験では,朝食として 体重当た…

ご興味のある方はご覧ください.

Source: しらねのぞるばの暴言ブログ

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