ちょっと歩きやすく感じました…（今日はしじみの日）

ブログをご覧いただきありがとうございます！

ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします！

宜しければ下の２つのバナーをクリックして頂けると大変励みになリ、嬉しいです。

　　　　 　人気ブログランキング　は

恐れいりますが、応援ポチの「強力プッシュ」、何卒宜しくお願い致します

  にほんブログ村　も

往復クリックで宜しくお願い致します。

4月22日（土）は、近くの病院で
リハビリ（上肢・下肢）に電動カートに乗って
行きました。

土曜日の大阪は、晴れて、気持ちいい青空でした。
風が吹いて、日差しの暑さが弱まり、

過ごしやすかったです。

 

カートに乗ってると近所の家の庭のツツジが

綺麗に咲いてました。

 

リハビリの下肢は、ベテランの理学（PT）の先生は育休のため、

昨日からお願いした代わりの若い男の理学（PT）の先生の

リハビリでした。

 

私は、

”右麻痺の足が「内反尖足」 気味になっている…”

とその先生に言いました。

先生は、痛いぐらいにストレッチをしてくれて、

最後に、先生の肩を持って、足の屈伸（スクワット）をしました。

 

先生に手伝って”強力なサポーター（金属入り）”をつけて、

装具を履きました。

リハビリの帰り、ちょっと歩きやすく感じました。

 

Enjoy a nice Sunday

良い日曜日になりますように

 

 

　

（画像は”マヒ回復リハビリ教室きゃっちぼーる”より）

脳卒中の後遺症として、立位や歩行時に膝が伸びすぎる、伸びきってしまう状態を

反張膝（バックニー）といいます。
膝が伸びきってしまうことで、膝関節がロックしスムーズな曲げ伸ばしが困難になります。

 

”強力なサポーター（金属入り）”

 

”脳卒中の後遺症 手足の筋肉のつっぱり（痙縮）”「ボツリヌス療法」

”自宅でできるリハビリ（ストレッチ）”

(「手足のつっぱり(痙縮)」情報ガイドより)

---

私のブログのアメンバーになっていない方は、

”私の家族”の記事を読んで頂くことがとが出来ません。

恐れ入りますが、”アメンバー申請”をお願いします。

何卒宜しくお願い致します。（こちらからどうぞ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　

アメンバーってなに?

---

二日酔いした日の食事は？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

…

シジミの日（4月23日 記念日）

2002年（平成14年）に設立され、長年シジミの調査・研究を続けてきた島根県松江市の有限会社「日本シジミ研究所」が制定。

日付は「シ（4）ジ（2）ミ（3）」と読む語呂合わせから。食品として優れ、水質浄化にも役立つ「シジミ」の有用性をアピールすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

シジミ

島根県松江市と出雲市にまたがる宍道湖（しんじこ）は、国内で有名な「シジミ」の産地の一つである。日本シジミ研究所が管理運営を行っているシジミ展示館は、宍道湖しじみ館内にあり、日本で唯一のシジミの展示館である。

シジミについて
「シジミ（蜆）」とは、二枚貝綱シジミ科に分類される二枚貝の総称で、淡水域や汽水域に生息する小型の二枚貝である。通常目にする二枚貝の中では小型なので「縮み」が転じて「シジミ」の名が付けられたとする説がある。

「シジミ」は、ミネラルとビタミン類が豊富で、また、アミノ酸のメチオニンという成分を含み、肝臓の働きを助けてくれる。そのため、昔から、お酒を飲んだあとはシジミ汁がよいと言われてきた。また、慢性肝炎などの肝臓病にもよいとされる。

（ 雑学ネタ帳より）

---

今日4月23日(日)の全国の天気

関東以西は一日の気温差大　北海道は雨雪

■ 天気のポイント ■
・関東以西は朝と昼間の気温差大
・東北は晴れても風が強い
・北海道は雨や雪が降りやすい
今日23日(日)の関東以西は晴れる所が多くなります。朝と昼間の気温差が大きくなるので、服装選びに注意が必要です。北海道は雨や雪の降りやすい天気となります。

今日、4月23日(日)の

大阪府のマイ天気は、晴れで、
最高21℃、最低7℃、という予報です。

 

【晴れてお出かけを満喫できる天気】
今日の大阪府は、晴れて、お出かけを満喫できる天気。

昼間はこの時期らしい過ごしやすい体感です。

ただ、朝は冷えるので、一日の体感変化に

備えて服装で上手に調節を。

Source: 脳内出血と失語症