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4月22日（土）は、近くの病院で
リハビリ（上肢・下肢）に電動カートに乗って
行きました。
土曜日の大阪は、晴れて、気持ちいい青空でした。
風が吹いて、日差しの暑さが弱まり、
過ごしやすかったです。
カートに乗ってると近所の家の庭のツツジが
綺麗に咲いてました。
リハビリの下肢は、ベテランの理学（PT）の先生は育休のため、
昨日からお願いした代わりの若い男の理学（PT）の先生の
リハビリでした。
私は、
”右麻痺の足が「内反尖足」 気味になっている…
”
とその先生に言いました。
先生は、痛いぐらいにストレッチをしてくれて、
最後に、先生の肩を持って、足の屈伸（スクワット）をしました。
先生に手伝って”強力なサポーター（金属入り）”をつけて、
装具を履きました。
リハビリの帰り、ちょっと歩きやすく感じました。
Enjoy a nice Sunday
良い日曜日になりますように
（画像は”マヒ回復リハビリ教室きゃっちぼーる”より）
脳卒中の後遺症として、立位や歩行時に膝が伸びすぎる、伸びきってしまう状態を
反張膝（バックニー）といいます。
膝が伸びきってしまうことで、膝関節がロックしスムーズな曲げ伸ばしが困難になります。
”脳卒中の後遺症 手足の筋肉のつっぱり（痙縮）”「ボツリヌス療法」
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2002年（平成14年）に設立され、長年シジミの調査・研究を続けてきた島根県松江市の有限会社「日本シジミ研究所」が制定。
日付は「シ（4）ジ（2）ミ（3）」と読む語呂合わせから。食品として優れ、水質浄化にも役立つ「シジミ」の有用性をアピールすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
シジミ
島根県松江市と出雲市にまたがる宍道湖（しんじこ）は、国内で有名な「シジミ」の産地の一つである。日本シジミ研究所が管理運営を行っているシジミ展示館は、宍道湖しじみ館内にあり、日本で唯一のシジミの展示館である。
シジミについて
「シジミ（蜆）」とは、二枚貝綱シジミ科に分類される二枚貝の総称で、淡水域や汽水域に生息する小型の二枚貝である。通常目にする二枚貝の中では小型なので「縮み」が転じて「シジミ」の名が付けられたとする説がある。
「シジミ」は、ミネラルとビタミン類が豊富で、また、アミノ酸のメチオニンという成分を含み、肝臓の働きを助けてくれる。そのため、昔から、お酒を飲んだあとはシジミ汁がよいと言われてきた。また、慢性肝炎などの肝臓病にもよいとされる。
（ 雑学ネタ帳より）
今日4月23日(日)の全国の天気
関東以西は一日の気温差大 北海道は雨雪
■ 天気のポイント ■
・関東以西は朝と昼間の気温差大
・東北は晴れても風が強い
・北海道は雨や雪が降りやすい
今日23日(日)の関東以西は晴れる所が多くなります。朝と昼間の気温差が大きくなるので、服装選びに注意が必要です。北海道は雨や雪の降りやすい天気となります。
今日、4月23日(日)の
大阪府のマイ天気は、晴れ
で、
最高21℃、最低7℃、という予報です。
【晴れてお出かけを満喫できる天気】
今日の大阪府は、晴れて、お出かけを満喫できる天気。
昼間はこの時期らしい過ごしやすい体感です。
ただ、朝は冷えるので、一日の体感変化に
備えて服装で上手に調節を。
【新型コロナウイルス】全国で1万660人、東京都で1477人の新規感染 5日連続で1万人超
厚生労働省が発表した新型コロナウイルスの新たな感染者は、全国で1万660人で5日連続で1万人を超えました。
厚生労働省によりますと、22日午前0時までに報告された全国の新たな感染者は1万660人で、先週土曜日と比べて2143人増え、5日連続で1万人を超えました。また、全国で亡くなった方の報告は18人、重症者は前の日より3人減って56人でした。
一方、東京都内の新たな感染者は1477人で、先週土曜日より280人増えています。
(2023年4月22日放送)
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Source: 脳内出血と失語症
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