まぁ徒歩圏内に出来たんで、、
どーかなーと様子見していましたが、、
この連休から始めました(笑)
月額2,980円（税込み 3,278円）ですが、、
ポスティングチラシにクーポンコードあったので300円引きでした。
まぁ小さいジムです。
価格に見合うかは使い方かと、、、
もっとマシン充実なら別のジムが良いでしょう。
ちょこざっぷは、、
ラン4～6台
バイク4～6台
が平均的で、、
そしてマシンが4～16台かで、、
シャワー室が無い。
小さいとこは、最低限のトレーニングジムスタイルですね。
コンビニより小さい売店ジム。
入退去はQRコード。
係員も居ないので、、
貴重品は自己管理。
衛生面はウエッティがバケツサイズで置いていますのでそれで拭く、、と、、
とにかく軽く軽く利用と、、
持ち物は、水とタオルとスマホ(入退館に)。
QRコードかざして入館、、
靴はそのまま。上履き不要。
上着丸めて棚に入れたら、、
ランもバイクもせずに、、
マシンに座ってワッセワッセとやってマシンを回って、、
10分～15分程度。
汗を拭いて水を飲んで、、
そしてQRコードかざして退館です。
余り汗もかかない程度に軽く納めています。
※パンプアップ(筋肥大)目的では無い為。
※可動域維持と筋力維持の為ですね。
ただ、現在入会者多数で、、
体組成計およびヘルスウォッチのスターターキットが激遅れしているとのことで、、
期待しない事です。
とりあえずワタシの紹介コードは、、
PBFUZBSC
12か月間300円引きですから、、
どうぞご利用ください。
今日はちょっと筋肉痛出ていますね。
Source: 身体軸ラボ シーズン2
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