こんばんは
癒しのソムリエです
今日も御訪問と応援クリック
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今日は体調と心お元気でしょうか？
皆さんの所では雨の被害は
ありませんか？
今日のこのブログも予約更新です
リアルではありません
家庭の事情により急にお休みを
頂戴いたしました。
６月１１日と１２日はお休みを
頂戴します
御連絡は１３日以降にさせて頂きます
ご理解くださいますように
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今週も1週間が始まりましたね
今日のあなたへのメッセージは
「やった～！００」です
何それ？ふざけてるわけ？なんて
言わないで下さいね
これはある野球選手の方に教えて
頂いた言霊です。
調子が良い時も悪い時も人間には
あると思います
調子が良い時はあまり何も気にして
いない言葉使い。。
でも調子が悪くなった時に
自分にどんな言葉を投げかけるか？で
状況が違ってくると野球選手の方が
教えてくださいました
調子が悪いなと思ったら
とにかく「やった！絶好調！」と
呟くそうです
何度も何度も！お経のように。。
そうすると、実際にはそんなにすぐ
良くなれなくても、言ってる間に
どんどんと気分が上がってきて
回復できるそうです。
調子が悪い時こそ「やった！絶好調！」
そう呟いて自分に言い聞かせる。。
なるほど～！って思いました
長い言葉だと覚えるのも一苦労ですが
ただただ、やった！絶好調！
そのように呟いていればよいので
簡単だな～と思いました
私は絶好調のほかに、凄く辛い時
わざと、やった！運がいい！と
呟いたりするようにしてます
やった～！の後は何でも良いかなと
思います。
よかったら是非試してみてくださいね
今日も有難うございます！
良い1週間になりますように
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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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