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7月12日（水）は、近くの病院で、
リハビリ（上肢・下肢）に行きました。
水曜日の大阪は、晴れ時々曇りで、
めちゃ蒸し暑かったです…
病院には、電動カートで行きました。
行きは、晴れてたのですが、帰りはくもりになってました。
病院の帰り、床屋さんに散髪をしました。
ゴールデンウイークから散髪をしてなかったので、
髪の毛が伸びてました。
バリカンを使って、後ろと横を短く刈り上げもらいました。
気持ち良い、夏の頭になりました。
昨日、蝉が鳴いてました。
もう、夏なんですね…
今日は、”運転免許の更新”をします
（会社は休みです。）
今日も一日頑張ります
（画像は”マヒ回復リハビリ教室きゃっちぼーる”より）
脳卒中の後遺症として、立位や歩行時に膝が伸びすぎる、伸びきってしまう状態を
反張膝（バックニー）といいます。
膝が伸びきってしまうことで、膝関節がロックしスムーズな曲げ伸ばしが困難になります。
脳卒中の後遺症 手足の筋肉のつっぱり（痙縮）「ボツリヌス療法」
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日付は「な（7）い（1）す（3）」（ナイス）と読む語呂合わせから。
ナイスなこと、素敵なことを見つける日。その他、制定した団体などの情報は定かではない。
アニメ映画版『時をかける少女』（2006年）の冒頭、テレビのアナウンサーが7月13日は「ナイスの日」と紹介している。
ナイスプレー
ナイス（nice）には、見事な、素敵な、素晴らしい、立派な、良い、かっこいいなどの意味がある。「ナイスプレー」や「ナイスショット」「Nice to meet you.（お会いできて嬉しいです）」「Have a nice day!（良い１日を）」などの使われ方がされる。
（ 雑学ネタ帳より ）
今日7月13日(木)の全国の天気
西日本や東日本で梅雨空 暑さは少しトーンダウン
■ 天気のポイント ■
・関東や東海の暑さはトーンダウン
・西日本は梅雨空の一日
・東北は日差し届く、北海道は雨
今日13日(木)は梅雨前線が少し南下し、西日本、東日本で梅雨空の所が多くなります。ここ数日続いた猛烈な暑さは少しトーンダウンする見込みです。
今日、7月13日 (木)の
大阪府のマイ天気は、雨
時々くもり
で、
夏日、最高29℃、最低24℃、という予報です。
【強雨や雷雨に注意】
今日の大阪府は、雨の降りやすい天気。
ザーッと雨が強まって雷を伴う可能性があります。
一日を通して蒸し暑く、夜も寝苦しくなりそう。
夜間の熱中症にもご注意ください。
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Source: 脳内出血と失語症
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