こんばんは
癒しのソムリエヒロミです
今日も1日お疲れさまでした
体調と心はご無事でしょうか？
そして本日も応援クリック
有難うございます。
今日私は警察に行ってきました。
相談に行ってきました。
もう離れたい！のでこちらからは
連絡してない人に、１０年以上
しつこくされているのです。
仕事とは関係ない人なのですが
仕事にも絡んできます。。
一応警察にお話聞いて貰う事が
出来ました。
こちらが付き合いを拒否してるのに
インスタにいいね。。そして
仕事のお申込みをしてきます。
さすがに10年超えると
もう嫌になりました＝。
本人が嫌がっている行為を長期に
続けるのは罪になる場合も
あるそうです。
民事的に訴えるという方法の方が
お金も取れる？と弁護士さん。。
ストーカ―の相談も
人生で3回目です（涙）
しつこい人は本当に強気に出ないと
いけない場合もあるのかな＝と
今日相談して学びました。
今日も1日お疲れさまでした！
今週のブログで8月のバースデーなど
募集予定です
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今日は「言い方」のお話をさせて頂きます。
あなたは怒った時相手にどんな
言い方をしていますか？
特に子供がいる人には気を付けて
欲しいのですが、感情的に叱っても
あまり意味がありません。
勿論、子供が小さい時、
身を守るために、しっかり叱る！は
大事な事です。
小学生も３年生くらいになって
くると叱り方に工夫をした方が
良いかと思います。
怒りを感じた時、感情的に
叱ってもこれはあまり意味がありません。
今は職場でもパワハラということが
問題になるので、昭和のように
何やってんだ！と大声で叱るという
ことは出来ないと思いますが＾＾；
感情的に人を叱ると、叱られた相手は
委縮をしてしまいます。
恐い。。という気持ちが強いので
何かを注意されても、それが
頭に入ってくることは。。ありません。
また叱りすぎてしまうと
サザエさんのかつお君のように
慣れてしまい、効果はありません。
本当に怒っているときは
暫く黙り込んだ方が効果がある場合が
あります
「あなたにはがっかりした
暫く話をしたくない」の方が
怒りをぶつけるよりも効果があります
だんまりで無視をするのはNGです
「私は今あなたに怒ってるので
暫く話したくない」としっかり
伝えましょう。
相手が傷にならない程度に
暫く口を利かない。。の方が
自分の怒りも落ち着いてきます。
そして落ち着いたら
何に対して、がっかりしたのか
怒ってるのか。。冷静に相手に
伝えましょう。
夫婦喧嘩などは、特に段々
エキサイトしてきますよね＾＾；
気が付いたら言わなくていい事も
言ってしまうことも。。
怒りの感情をぶつけるのではなく
暫く相手から離れる
口を利かない。。
そしてがっかりした。。
悲しかった。。などの
感情をしっかり冷静に伝えましょう
最近浮気の悩み相談が多くなりましたが
これもテクニックでしっかり
相手にぐさり！とくるやり方で
伝える方が怒るより効果的です。
そして、子供の場合には
どうしたらいいのか？話し合いをして下さい。
宿題をしない、片づけをしない
「どうしたらできる？」と
子供と意見を出し合って
相談しましょう
そして、出来た時は！めっちゃくちゃ
褒めてあげてください
「凄いね！約束どうり出来たね
お母さん（お父さん）嬉しいよ！」と
しっかり嬉しさを伝えてあげると
子供の大きな自信になります。
これは、部下も同じです。
叱るのは簡単です
でも出来ない部下なら、どうやったら
出来るようになるか？しっかり
話し合いとサポートをしてあげる事が
大事です。
また介護などでも叱るより
根気よく褒めてあげるほうが
相手も時分も楽だと思います
夫婦間でも、友人関係でも
怒る！だけじゃなくて
どうしたら関係がよくなるか？
それを相談していくこと。。が
重要かなと思います。
怒りを相手にぶつけても
自分の体に悪影響がでるだけですから
是非冷静に、対応するを心がけたいですね！
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