ジョギングとランニングのちがい?

その他ドクター

アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆

本日は走る漫画〜!
走り始めの頃に疑問に思っていた、ジョギングとランニングってどう違うの?について漫画にしたよー!

どうぞー!!

d417jo

正直、今自分が走ってるのジョギングなのかランニングなのかっていうことをあまり意識しないで走ってるので
まあどっちでもいいか?!
とも思うけど

一緒に走る相手がいない場合は
歌えるかどうかで判断したらいいんじゃないかと思うよ(たぶん)

走るときのテーマソング↓

自分的にけっこう辛いペースでも練習会だと話しながら走らざるを得なかったりするから
話せたらジョギングってなんか違うような気もするけど
色んな本にそんなふうに書いてあった。

なんら参考にならん?!
歌いながら走るのたのし〜☆彡

でわね!バーイ☆彡

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基本ジョギングしかしてないよ…!

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Source: デルマな日常

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