寒い日に「パワーを倍増してくれるもの」・・

　「今年の極端な気候」は、本当に不安定なもので困ってしまいます。

１１月になっても、夏日が多かったのに、最近は、急に冷え込んで来ており、インフルエンザにかかったり、体調を崩される方が急増しております。

　「寒暖差の激しい時」は、「気」が滞ったり、「気」の巡りが悪くなって、「頭痛」や「肩こり」、「腰痛」などがよく起こります。

更に、心が暗くなってしまったり、やる気がなくなったり、消極的にもなりやすいです。

　寒い日は、もしよろしければ、鍋料理もお勧めですが、外食の本場（インドやネパール）のカレーを食べて、「気」の巡りを良くしてみてはどうでしょうか？

本場のカレーは油脂が少なく、たくさんの香辛料が入っていて、消化も良く、「気」の巡りを良くしてくれて、やる気や元気が出てきます。（日本製のカレーもいいのですが、レトルトは油脂分が多すぎます）

　この「黄色いご飯」は、先週に食べた、サフランライスです。

　サフランライスは、「鬱々した気分」を軽減してくれ、気の巡りを良くして、「自分のパワーを改善してくれる、パワフルなお米」です。

下の画像は「本場のカレー」ではありませんが、ガストで昨日、食べた、金沢カレー（ガスト本気盛り）です。

　案外、本場のインドカレーというのは、たくさん食べても、体内を活性化するし、太る事も少なく、逆に体重をキープしてくれます・・

本場のカレーとプラーナの入った生野菜を一緒に食べる事で、更に自分自身の「気」の巡りを良くしてくれます。

　It's up to you 、すべては自分次第！

ホウホウの独り事：　ホウホウもハードな仕事がある時はいつもインドカレーです。疲れを一時的に飛ばせます・・

今年の事ですが、外食してて、昼にカレー、夜もカレーだった事が一度あります。

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Source: ホウホウ先生の開運ブログ