皆さん、ちゃんと眠っておりますか？
遅くまでゲームをしておりませんか？
睡眠不足になると、「オーラが小さくなって」対人関係の恐怖症になる事が多いです。
又、「YouTubeを大音響で聞いた後」は、脳が活性化してしまって、眠りにつきにくいです。
よく眠らないと、する事が、あまり上手くいかないものです。
よく眠っていると、別に人は恐くならないし、物事は比較的、上手くいく様になり、もっと普通に楽しい事が増えていきます。
心を落ち着かすには、前にご紹介した、TimJanisのヒーリングミュージックがお勧めですよ・・
ヒーリングミュージック を聞いて、心をリラックスさせて、よく眠ってみるのもいいです。
心がゆったりとして、落ち着きたい方は、ハートの上に「ピンク系の石」や「クリスタル」を置いて、そのまま眠ってください。
ザワザワした気分が落ち着いてきて、ゆったりとした気分になり、眠りにつきやすいですよ。
レモンの香りや柑橘系のアロマは「気を高めるもの。」眠気を覚ましてくれるものですから、正反対になりますので、注意してくださいね・・
「眠る前」や「気を落とす時」は、ラベンダーのアロマを枕や掛布団に数滴たらしてくださいね。（眠る前はシフトダウンが必要です）
更に眠れない日は、まん丸い物を握って眠るのも、眠りに入りやすいですよ。
事務局臨時休業のお知らせ １２月５日迄の期間、事務局が臨時休業の為、誠に勝手ながら、ご注文いただきました商品の発送が、１２月６日以降になりますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。ブログは毎日、書いていく予定です。
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It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 「眠る事」ですべてがうまくリセットされます。特に私達の肌細胞は喜びます・・
この世には、エネルギーが「溜まる場所」と「分散する場所」があります。
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Source: ホウホウ先生の開運ブログ
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