今週読んだ本の中から★とうふ七変化★プチつぶやき★バンドエイドのプレゼント

メンタルヘルス

 皆様こんばんは
 癒しのソムリエヒロミです
 週末いかがお過ごしでしょうか?
 
 体調など壊されてませんか?

 雪が多い地域の皆様
 気を付けてお過ごしください
 
 紅茶が美味しい季節です
 あれこれと紅茶を楽しんでいます。

 今はフラワーエッセンスのコース
 作りで、紅茶を教える準備まで
 行ってないのですけれど
 少しずつ準備が出来ると良いなと
 思います

 冬はミルクティーが特にお勧めです。
 暖かくしてお過ごしくださいね

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今週私が読んで個人的に
面白かったと思った本を
紹介させて頂きます。

「とうふ七変化」
NHKまる得マガジン
NHK出版さんです


今週は本が読めてなくて
この本はテレビを見て買った
テキストになります。

NHKでEテレ(月~木)まで
やっている5分番組があります。
時間が許す限りその番組を
見るようにしてるのですが
今回お豆腐がテーマの5分間で
凄く役に立ちました!
いろんなお豆腐料理の作り方が
紹介されてます。

早速作ったのがしらすと
ショウガの温やっこ。
そして豆腐ときのこのピリ辛煮
どれも簡単でヘルシーでした。
写真忘れました
ごめんなさい!

冬は温まってヘルシーなお豆腐
豆腐マルゲリータも
作ってみようと思ってます
簡単で美味しい料理!が沢山
掲載されててなんと660円!
おすすめの1冊です

あ、NHKの回し者、および
関係者ではございません。
え?誰もそんなこと思ってない?
失礼しました。。

 ぷちつぶやき

私は困ったことがあったり
気持ちが不安定になると
指の爪の皮をめくってしまう
癖があるのです。

さかむけ?(共通語?)が
どんどん酷くなります。
特に冬はなりやすいのです

私は刺しゅうを学んでいて
刺しゅう糸がさかむけに
ひっかかる!!のです(涙)
するとさらにめくれるという事態が。

気が付いたら、考え事
しながら、めくってる
皮をめくっては「痛い!」と
大騒ぎする。。
そんなことの繰り返しなのです。

刺しゅうの先生からは
「ちょっと酷すぎるね。
バンドエイド貼りなさい」と
言われて、貼ってみたら
小指以外が全部がバンドエイド
ということに。。

その姿に、みんなが笑うのです
なんだかおかしいらしくて。。

今度こそ皮をむくのを
辞めようとは思うのです!
でも気が付いたら皮を
むいてるのです。

私は爪にはこだわりがあって
コロナになってから
爪のお洒落にはまっていて
ジェルネールなどをしてるのです

でもバンドエイドをすると
それが台無しになる。。

バンドエイド

かといって、バンドエイドを
しなければ、刺繍や手芸の糸が
ひっかかる。。
悩んだ結果、大量のバンドエイドを
持ち歩いてます。

普段はしない。。
手芸やアクセサリーをする時だけ
バンドエイドをして
帰りにまたはがすという
無駄な事をしております^^;

すると先日、同じマンションの
時々お話をする3歳児さんと
廊下で出会いました。

私の両手のバンドエイドを見て
「ちょっと待ってて!」と
家に戻り、可愛いバンドエイドを
私にくれたのです!!

「それ可愛くないから」と。
そう茶色のバンドエイドしてました

貰うわけにはいかないので
返そうとすると、お母さんが
2枚だけ貰ってやってくださいと。。

アニメのキャラ?のバンドエイドを
その場で両方の親指に貼りました。

ご満悦の3歳児。。

何度も有難う!というと
本当に嬉しそうにしてくれました。

人の役に立つことが
子供でも嬉しいんだな~としみじみ
思いました。

時々飴やお菓子をあげるので
きっとお返しのつもりだったのかなと。

手は痛いのですが
心は凄く温かくなりました。

今年も酷いさかむけ。。
皮をむくのを辞めたい!
今年の私の目標でございます

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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