こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。
自分に対して批判や悪い評価がきたとき、落ち込んだり、自分の能力が低いんじゃないか・・と悩んだりしますよね。
こんなとき、どんな風に考えたらよいですか？というご質問をいただきましたので、回答したいと思います。
まず、最初に考えていただきたいことは
”その人はあなたのことを理解していない”
ということです。
理解していない、つまり・・・妄想や想像で理解したつもりで、持論を述べているのです。
なぜなら、本当に理解しているのでしたら共感できるはずなので、批判や悪い評価につながることは言わないはずだからです。
ですから、批判や悪い評価をする人はあなたのことを理解せず言っているケースがほとんどです。
あなたの考え、思い、なぜその行動を取ったのか、なぜそれを伝えたのか・・・わからずに言っているのです。
こう考えると、理解していない人や事柄に対して、一方的に批判や評価をする人、ということになります。
そうすると、結果的に批判的な視点で物事を述べているその人の人格が疑われることが多いのではないかと思います。
あなたが苦しむ以上に、その人は別の人に人生を苦しめられているのではないかと思います^^;
こう考えると、私はその人の人生が大変そうだなぁ・・・とすら思えてきてしまいます。
ですから、あなたはあなたのことを理解してくれる人と付き合えば、それで幸せな人生になれるのです^^
では、職場などで避けられない場合どうしたらよいですか？という方もいるかもしれません。
そんなときは”自由に言っていればいい”と思うことです。
誰がどんなことを考えて、どんなことを言うか、行動するかは各自の自由なのです。
ですから、自由にさせておくことが大切です。
たとえそれがあなたが困るようなことであったとしても、自由にしていいよ、というスタンスでいることがポイントです。
自分が相手を変えようとしたり、なにかに制限をかけようとすると、向こうも自分を変えようとしてきたり、制限をかけようとしてくるからです。
ですからあくまで相手の考えや言動は尊重する必要があります。
ですが、結果的にあなたにとって困ることは起こりません。
なぜなら、批判や悪い評価ばかり言う人はその人の人格を疑われて、結果的に人が離れていく、またはネガティブな人が集まってくるからです。
批判・悪い評価をすると、それがその人に返ってくるだけのことです。
もしそこであなたが同じことをしたり、ネガティブスパイラルに陥るとそれは、自分もその人と波動のレベルが同じということになってしまいます。
ですから、そんなときこそ、”あなたはそう思うんだね”と受け入れて、自由にさせることが大切です。
相手のことを自分も批判すると、自分も批判されます。
相手に悪い評価をつけると、自分も悪い評価を受けます。
相手を受け入れないと、自分も受け入れてもらえません。
相手の自由を奪うと、自分の自由も奪われます。
ですから、受け入れたくない・・と思ってしまうかもしれませんが、受け入れることが大切なのです。
そうすると・・・あなたの波動がグン！と上がり、そういった人を遠ざけるのです^^
これが根本的な解決法です。
批判や評価でお悩みの方はぜひ試してみてくださいね^^
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