こんばんは
癒しのソムリエヒロミです
週末いかがでしたか？
今日も応援クリック有難う
ございます。
今日も御無事でしょうか？
誠に勝手ながら病気治療のため
２８日までお休みを頂戴します
ネットが繋がらない状況の為
御連絡が２９日以降になります
ご迷惑おかけしますが
ご了承ください。
5月２７日のおまじないの言葉
オン、ビセイゼイ
ビセイゼイ ビセイジャサン
ボリギャ テイ ソワカ
3回唱えて下さいね
良い1週間になりますように
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今週のあなたへのメッセージは
「先に体を動かしましょう」です。
体を動かすと魂が活発に動きます！
あれこれ考えてるけれど
何1つ上手くいかない。。
色々考えがまとまらない
なんだかおもしろくない
何となく不満がある毎日を
送っているとしたら
足りないものは、魂の動きだと
思います
楽しい事をやってる時
魂は非常に喜んでいます
しかし、何となく上手くいかない。
嫌な人間関係に囲まれてる
そんなことがある時
魂が停滞しています。
ではどうしたら打開できるのか？
それは体をしっかり動かす！という事
だと思います
ランニング、そして歩く事！
運動するのが一番です
運動は苦手。。という人は
歩いてみましょう！
アニメサザエさんの波平さんの
ように、散歩してみましょう
山登りなども良いと思いますし
スポーツジムで運動するのも良いです
動きたいけど、動けない人は
まずしっかり体を動かして
みるようにしましょう！
私はとにかく歩きます。
ただ歩いては面白くないので
ある程度お店がある通りを歩きます
そして気になるお店を見つけたら
一休み。。
やろう！と思ってるけど
何も出来ずにお休みが終わる。。
そういう時、魂が停滞してます。
車は便利なのですが
時にはしっかり歩くか
運動する！は大事です
魂は運動して脳から発せられる
ドーパミンが大好きです。
是非、しっかり動いて
魂の活性化をしてみましょう！
今週もどうかご無事でいて下さいね
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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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