山のリゾートでワークショップ

ダイエット

こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。

 

ダバオから車で2時間くらいの距離にあるカパタガンというリゾートに行ってきました。

 

夜に到着したのですが、山の方で結構寒かったです。

 

朝は、こんな美しい景色が・・・

 

見えるのはフィリピンで一番高い山、アポ山です。

 

フィリピン人の友人たちと食べる朝食

 

開発中のリゾート

 

フィリピンの衣装や文化がわかります^^

 

友人たちと参加しました♪

 

セミナーを聞いたり、みんなでワークをやったり、楽しい時間でした。セミナーはコミュニケーションの大切さを学びました。

 

これはコミュニケーションがいかに大切かを知るワークなのですが、チームに分かれて、しゃべらない・片手だけを使う・みんなで協力するというルールの上で輪っかを作って競います。

 

日本ではやったことがなかったので、とても刺激になりましたし、こういったワークで学べるのは勉強になります。

 

他にはチームに毎に即席で作曲・作詞・振り付けを作り、発表し合ったり、座ってエクササイズをしたりして盛り上がりました。

 

できなくてもみんな楽しく参加、がフィリピンスタイルなので、できるところだけやればOKです。

 

充実した1日になりました^^

 

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Source: 遠隔美容ヒーリング&モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク

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