身長170㎝前後なら、まぁ、理想は-110で60kgですが、、
中年以降なら70kg前後を維持したいところですね。
脳梗塞とは脳内の血管に血栓ができることで詰まり、血流がなくなることで脳の一部が壊死する病気です。壊死した部分が神経に触れていると、様々な形で症状が現れます。手足にしびれがでたり、麻痺したり、呂律が回らなくなったりします。まずは私の健康状態について基礎情報を記します。・身長 169cm
・体重 85kg
・血圧 上140~150 下90程度(健康診断で高血圧との指摘あり)
・週2日、剣道に勤しむ
・タバコは人生で一度も吸ったことがなく、酒も年間10日飲むかどうかぐらい
40歳を過ぎた頃から健康診断で高血圧を指摘されることが多かったのですが、すべて無視していました。脳梗塞を発症した8月2日。私はこの日から5日間、いわゆる義務年休で、休む予定になっていました。2日の朝、午前10時までは特に何もありませんでした。スマホゲームができるほど、何もなかったのです。午前10時ごろ、付近の家電量販店に車で向かい駐車場に停めるべくハンドルを切った時に、少し違和感がありました。右手に少し力が入りにくいといいますか、ハンドルを切る時に肩から力を入れないと回せないといいますか、「なんか変だなぁ」という感じでした。車を降りて家電量販店に入ったのですが、そこで起きたのが「駐車券を落とす」という現象です。よくある定期券ぐらいの大きさの、紙の駐車券です。これをなぜかスルスルと、何度も落としたのです。しかし、まだこの時は自分が脳梗塞だとは微塵も思っていません。筋肉疲労があるのかな?ぐらいに思っていました。フードコートでラーメンを頼みました。この時に明らかな異変に気づきます。麺もチャーシューもメンマも、箸でつかめないのです。なぜか手に力が入らない。何かがおかしい。妻の実家に到着したのは午後5時ごろでした。「ちょっと病院行ってくるわ~」と妻に告げ、自転車を借りて近くの脳神経外科へ。すると・・・(医師)「いまからタクシーを呼びますから、すぐに大きな病院へ行ってください」(記者)「自転車で来たんで、自転車で行きますけど。お金もったいないから」(医者)「冗談でしょ。あなたは脳梗塞の疑いがあるんですよ。」(記者)「あ、やっぱり脳梗塞ですか」その後、近くにあった脳神経疾患専門の病院へタクシーで移動。MRIを撮って、脳梗塞が確定し、即入院となりました。
医師の説明によると、私の脳梗塞は「ラクナ梗塞」(ラクナはラテン語で「小さなくぼみ」)で、脳の奥にある細い血管が詰まることで血管周辺の脳が壊死する、というものでした。今回は壊死した脳が、右手を動かす神経に少し触れていたことで、動作障害が出たのだろうとのこと。ちなみに血管が詰まると脳は3分で壊死するそうです。また、昨今よくきかれる「4.5時間以内にtPA静注で血栓を溶かす」という治療法についても聞きました。もしももっと早く病院に行ったら右手の運動障害が出なかったとか、そういうことはあったのかと聞いたら「詰まった血管が細すぎてたぶん意味がない」と説明されました。
つまり、これ以上病状を進行させない処置をしただけで、壊死した脳を復活させる治療はありませんでしたし、「壊死した脳はもう生き返りません」とも言われました。
ワタシは脳梗塞は無いですけど、顔面神経麻痺は20年前に一度ありました。
朝うがいをすると水が口からこぼれるし、顔がオカシイ、、と、
即、大病院に飛び込みで行き即入院になりましたね。
そっからは点滴だけで3週間入院で退院し、フツーに戻っています。
過労によるストレス性でウイルスの活性化による神経の断裂みたいな話でしたが、、、
神経はそのうち戻るのでリハビリはしない方が良いです、と、、
主治医が最新の学会発表資料を持ってきて説明されたんで、、
じゃあそれで、ということで、本当に寝てばかりの入院。
偶に昼は外出して漫画喫茶でblog更新や掲示板カキコみたいな、、
そんな生活でした。
今は眼下がピクピクしたら、ストレス溜まっているなという合図なんで、、
そこはビタミンB12とB1とかをぶっこんで寝るようにしています(笑)
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マグネシウムやMSMは筋肉を柔らかくします。
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取り敢えずこの辺で。
※2つのランキングクリック宜しく。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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