もう何年前になるだろう
“エクオール”が
大きく話題に上ったことがある
エクオールとは――
大豆イソフラボンが
腸内細菌により代謝されてできる成分で
エストロゲンと似た働きをする
⇩
○関節や手指の痛みや更年期症状など、
女性ホルモンの低下による不調の緩和
○肌機能の改善
○骨密度の維持
○心血管系の改善
○生活習慣病のリスクの軽減
“女性ホルモンに似た働きをする”
と聞くと、
“乳がんに悪影響があるのではないか”
と思ってしまう
が、大豆製品には乳がんのリスクを
軽減する作用があると言われている
「エクオールにそんな力があるのなら、
大豆製品を食べればいいのか？」
と、思いきや、
“大豆製品を摂っても
すべてのひとが
エクオールを生産できるわけではない”
．．．らしい
ちなみにエクオールがつくれるのは
“日本人の2人に1人”と言われている
なんとなく少ないイメージだ
が、“日本人の2人に1人ががんになる”
と聞けば“多い”と思う
．．．ということで、
「私はどうなんだ？」
と、気になるところ
これ、検査キットがあるということで．．．
しかも検査は“尿検査”と簡易である
．．．が、意外と高い（私には）
それに、
“エクオールがつくれない”という
結果が出たとしても、
サプリメントを摂るのも怖い
理由は、
“乳がんをやっているから”
エクオール自体には
乳がんのリスクを下げる効果がある反面、
乳がん患者や治療中のひとは
慎重に検討する必要があるらしい
が、内分泌療法（ホルモン療法）で
ホットフラッシュなどの副作用の対処に
使われていることもあるそう
あれほどつらかった、
ホルモン療法の副作用
エクオールが副作用軽減の一助となれば、
5～10年と長い治療期間も
少しは楽に過ごせるかもしれない
まだデータが十分ではなく
今後の課題となりそうだが、
期待したいところだ
そして気になった4つのこと
エクオールをつくれるひとは――
①乳がんにならない（なりづらい）？
但し、ホルモン受容体陽性の
乳がんに限って
②ホルモン療法の副作用が軽い？
同じ薬で治療をしても
ほとんど副作用がないひとがいた
本人は、
「副作用がないので
薬が効いているのか不安」と
言っていたが．．．
③更年期障害がほぼない（軽い）？
「まったく更年期障害はなかった」
と言っていたひともいたし、
実際にそんな話も聞く
④骨粗鬆症にならない（なりづらい）？
．．．ということは、私は自信で
エクオールがつくれないタイプか？
○ホルモン受容体陽性の乳がんになった
（これは今のところ根拠がない。
もちろん、エクオールの
サプリメントを摂ったところで
乳がんにならないわけではない）
○ホルモン療法の副作用が
かなりひどかった
（今思い出しても泣きそうだ）
○以前から骨密度が低かったが、
昨年“骨粗鬆症”と診断された
なんでも知りたいタイプの私は、
エクオールの検査をして
確認してみたいところだ
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Source: りかこの乳がん体験記
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