時々自分の心のメンテナンスは必要かもしれません

メンタルヘルス

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  酷暑続いてますね
  ゲリラ豪雨が降る場所もあれば
  全然雨が降らない場所も
  あります。

  私には地球が泣いてるように感じます。
  
  地球にやさしい暮らしを本当に
  心がけたいなと思います。

  昨日京都は39度でした。
  40度になる日も近いかも
  しれません。

  今年は夏に修行をするのを
  断念しました。
  暑すぎて無理だと言われました。

  もう少し涼しくなってからにしようと
  思います。

  今年の夏、希望者さんと行く
  金毘羅参りを計画しておりましたが
  猛暑のため夏の開催中止とさせて
  頂きました。
  ご理解くださいませ!
 
  皆様も熱中症には気を付けて
  下さいね。

  今週のブログで、2025年下半期
  あなたへのメッセージ募集させて
  頂く予定です
  先着順になります!
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今日は心のメンテナンスという
お話をさせて頂きます

私は毎月ヒーリングをして頂いてます。
その人からのメッセージで
こんなことを言われました。

もっと自分を大事にした方がいい
人に尽くしすぎてて、
自分の事が後回しになっている
非常に良くない状態だと指摘されました

そのために運気を落としていると。

それは今年に入ってから
ひしひしと感じています。

エネルギーは正直なんだなと思いました。

自分の心が乱れてるなと思う時
必ず波動がずれてしまっていたり
エネルギーが不足してたりするのです

波動がずれたままほっておくと
人間は病気になるようです。

あるお坊様がこう言われました。

人間というのは実にわがままな
生き物である。。と

自分の思いどうりにいかないと
怒る。そして人を恨む
自分の都合の良い相手には笑顔を向ける

本当にそうだな~と私もしみじみ
思いました。

大人になると、自然と心は忖度を
してしまうのですね。

でも実はそんな忖度は自分の
ストレスにもなっているのだと
感じてます。

自分はわがままで未熟な人間である
私は死ぬまでそのことを
忘れてはいけないと自分に
言い聞かせています。

自分が傍若無人な振る舞いをしてないか
どうか?
時々私は一人反省会をします。
スタバで^^;

私は怒りを人様にぶつけすぎない
それを信条としています。

人様に怒りをぶつけすぎると、
必ず自分が損をするからです。

怒り過ぎるとオーラに穴が
開くこともあります。

たまに穴だらけのオーラの人を
みかけたりします。
この人、怒り狂っていたのだなと
わかります、
穴開くと、元に戻すの大変です。

勿論私も怒ることあります!
ありますが、それをぶつけたとて
自分の心はすっきりしません。

怒ることが起きたら、
それは、己を見直しなさい!と
言われているのだと解釈するように
しています。

怒る女子高生

そして冷静に怒りを伝えるように
心がけてます。
あくまでも心がけているという
レベルですが^^;

自分の心と向き合うように
意識して、心のメンテナンスを
心がけるようにしてます

怒りや悲しみ不安が心の奥底に
渦巻いてはいないかどうか?

もしそれらの感情が
自分の中にあるならば
自分を慰める言葉を自分に
かけるようにしてます。

車もメンテナンスが必要ですよね
人間はもっとメンテナンスが
必要なのです。

自分を振り返ることで
救われることもあります。

瞑想とか写経がお勧めです。
後、好きな音楽を聴きながら
ぼ~っとするのも良いかもしれません。

あと、神社やお寺の参拝、お勧めです

その空間に行くだけで癒されたりします

よく神社へ行くとオーラ修復されますか?と
質問されるのですが
それは出来ないと思います。
神社で良い気は貰えるという
ことになります。

神社やお寺では ルールを守って
参拝して下さいね。
間違った参拝は逆に神様に
がっかりされますので=。

私はヒーラーさんのアドバイスに
したがって、思い切って
暫くの間だけでも
違う土地で過ごしてみようと決めました

車をメンテナンスするように
自分の心もメンテナンスして
あげてくださいね!

良い事が沢山ありますように!

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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