人に振り回されてしまう時★無理してませんか？

　こんばんは
　癒しのソムリエヒロミです
　厳しい暑さ続いてますが
　体調など壊されてませんか？

　昨日東京では墨田川の花火大会でしたね
　凄い人込みでしたね。

　今年は４０度近くの気温が
　かなり長い間続くのだそうです
　プールも温水プールになるので
　３日で終了した地域も出てきました

　危険な暑さ、気を付けて下さいね

　７月２９日おまじないの言葉

目に視えない豊かさをもたらして
くれる言葉です。

壽山福海　じゅさん　ふく　かい

3回唱えて下さいね

良い事がありますように　

おまじないの言葉はその日だけ
有効です！

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今日は人に振り回されるという
お話をさせて頂きます。
優しい人ほど、人に振り回されて
しまうことが多い気がします。
NOと言えない。。のです。

私自身優しいかどうか？は
わかりませんが、NOが言えない
人ではあります。

子供に振り回されてる
上司に振り回されてる
家族に振り回されてる
友人などに振り回されてる

何故か自分がいつも我慢する人に
なってしまう。。
そういう悩みを抱えた人は
とても多いと思います。

我が強い人というのは
自分の都合で相手を振り回しても
気が付いてません。

子供や家族の場合も、
自分が我慢することが多いなら
それは無理しています。

私は最近心がけてることは
人の機嫌は取らない。。です。

機嫌が悪くなると、自分の
居心地が悪くなるかも。。
人に嫌われるかも。。
昔はそう考えてました。

人の機嫌を取らない！と
決めてからは、少しだけ人に
振り回されることが少なく
なったように感じます。

自分の事を気にかけてくれて
あれこれ、色々としてくれる人には
こちらも同じようにして
あげればよいですが

求めるばかりの人！は人を
振り回す傾向があります。

親子の関係はこれには当てはまらない
ですが、子供さんに対しても
あまり機嫌を取りすぎないほうが
良いと長い間カウンセリング
させて頂いてきて感じます。

子供の機嫌を取りすぎるのは
本人のためにはなりません。

子供に振り回されてはいけない
子供が思うとおりにはならないことを
学ぶ機会を失ってしまいます

子供の機嫌を親が取るようになると
わがまま度はエスカレートして、
我慢が出来ない人が
出来上がってしまいます。

親は子供の機嫌を取ると
子供に振り回されるように
なってしまいます。

親は怖い。。と子供に思わせる
くらいなら、振り回されることは
少なくなります。

家族に振り回される人も
出来ることと出来ない事を
分けると良いと思います

ここまでは出来るけど、ここからは
出来ない！と決めることで
振り回される度が少なくなると
思います。

私も介護してますが
出来ないことは助けを求めて
お願いするようにしています
全部自分ではやらないように
しています。
何でもやってあげるのが普通になると
もはや親のわがままは歯止めは聞かなくなり
私自身何もできなくなってしまいます

親と言えども振り回されない
ように気を付けています。

私は自分に色々と気遣いして
行動してくれる人には自分も
同じようにしますが
してくれない人にまで　
気遣いをするのは今年から辞めました。
（プライベートでの話です！）

振り回される人は気遣いを
しすぎるのかもしれないです。

人の顔色を見て、機嫌を気にしてしまう。

自分が人に振り回されてるなと
思ったら、一旦立ち止まって
自分が無理してないか？
自分自身の本音を聞いてあげる
ようにしてみましょう。

無理してる。。添う感じで
人に振り回されてるなと思うなら
一旦心の距離を取るように
修正するように意識すると
自分が楽になれるかもしれません

人に振り回されると本当に
心が疲れてしまいます

自分を大事にしたいですね！

明日もどうかご無事でいてくださいね

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