今日もご訪問と応援クリック
有難うございます！
癒しのソムリエヒロミです。
体調などご無事でしょうか？
もう新学期が始まっている県も
あるようです。
８月３１日までが夏休みでは
ないことに驚きました！
昔は夏休み８月３１日までだったと
思うのですが、今は違うのですね～。
まだ暑いので、学校に通うのも
大変だと思いますが
親御さんは、お昼ご飯の心配を
しなくても良いので
ちょっと楽になりますね＾＾
８月２７日おまじないの言葉
寝る前に唱えるおまじないです
またリラックスしたい場合には
その都度唱えて大丈夫です
「オン マイタレイヤ ソワカ」
ゆっくり3回唱えて下さいね
おまじないの言葉はその日だけ
有効です！
お休みのお知らせ
明日日帰り手術のため
1日お休みを頂戴します。
ご連絡は明後日以降になりますので
ご理解ください。
読者様からの写真
佐賀県にお住まいのN様から頂戴した
写真です
睡蓮の花です。
いつもありがとうございます
皆様からの写真もお待ちしてます
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今日は頼まれごとはほどほどにという
お話をさせて頂きます
私は自分から頼みごとをするという
ことはあまりしません。
相談もあまり人にはしません。
こういうことがあって大変だったという
話はしますが、どうしたらいいか？
という意見を求めたり
人に００してくれない？という
頼み事は余程でない限り
しないようにしてます。
頼み事は相手の負担になることです
よくよく考えてしなければ
人間関係が壊れる原因にもなります。
仕事をしている人なら
仕事を頼まれたりすることあると
思います。
仕事の場合、断れない場合もあります
ただ、自分を犠牲にしてまで
頑張らなくて大丈夫です。
人からの頼まれごとを引き受けると
この人は頼めばやってくれる人！と
認識されてしまいます。
すると、何度も頼みごとをしてくる
ようになります。
自分が引き受けられるなら
引き受けて良いと思いますが
無理しなければできないとには
勇気をもって断りましょう！
私は以前は頼まれごとは全部引き受けて
いました。
断る勇気もなかったし
嫌われることを何よりも恐れてました
でも心の奥底には、なんで自分ばかり
こんなに大変な思いをしなければ
ならないのだろうか？という
疑問が渦巻いていましたし
自分は良いように利用されてるなと
感じていました。
頼まれごとをしても、
引き受けられないと
思ったときは、今は時間的余裕が
ないということを、きちんと
相手に伝えましょう。
我慢して引き受け続けてると
いつかその人が嫌いになり
嫌になります。
全部は出来ないけれど、一部なら
出来ると伝えてみたり
今は出来ないけど、０日後は出来るとか
代案を提案することも大事です
出来ないから！とう言い方は相手を
傷つけてしまいます。
断るにしてもやんわり！を心がけましょう。
また仕事ではない事は、
今は忙しくて無理だからなど、
何かしら理由を付けて断れば
大抵相手は納得してくれます。
無理しすぎないようにしてくださいね
明日もご無事でいてください
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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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