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10月8日(水)の水曜日の大阪は、
日差し
が届きましたが、
午後から
の多い空になりました。
朝晩は過ごしやすかったですが、
昼間はめちゃ蒸し暑かったです…![]()
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昨日は午前中、病院のリハビリ(上肢・下肢)に受けて、
夜診で、整形のドクターの診察を受けました![]()
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病院までは、妻が車で送り迎えをしてもらって助かりました。
台風の影響か![]()
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大阪は、最高気温30℃を超える季節外れの暑さになりました。
ほんまにめちゃくちゃ暑かったです…![]()
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今日は、会社(バイト)に行きたい![]()
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と思います。
今日も一日頑張ります![]()
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Have a nice day![]()
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今日も良い一日になりますように…![]()
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今日、10月9日は「熟睡の日」ですね![]()
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10月9日 熟睡の日
10月9日は熟睡の日。睡眠の時間や質が悪い寝不足な人々に、熟睡することの大切さを知り、熟睡のための知識を学び、熟睡体験をしてもらおうと、埼玉県所沢市の一般社団法人睡眠栄養指導士協会が制定し、日本記念日協会が認定した。
日付は、「熟10 9睡」の語呂合わせから、10月9日とした。→つづく
最近よく眠れてる?
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熟睡の日(10月9日 記念日)
埼玉県所沢市に事務局を置き、睡眠と健康に関する講習、資格講座の開講・認定などを行う一般社団法人・睡眠栄養指導士協会が制定。
日付は「じゅ(10)く(9)すい」(熟睡)と読む語呂合わせから。睡眠の時間や質が悪い寝不足な人々に、熟睡することの大切さを知り、熟睡のための知識を学び、熟睡体験をしてもらうことが目的。記念日は2018年(平成30年)に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
睡眠栄養指導士協会では、睡眠改善のプロフェッショナルである睡眠栄養指導士の資格認定を行っている。栄養学・睡眠学の知識を学んだ睡眠栄養指導士は、睡眠の専門家としてセミナー開催や睡眠コンサルティング業などを行っている。
今日10月9日(木)の全国の天気予報
台風通過で伊豆諸島は大雨や暴風に厳重警戒を 関東沿岸も雨風が強まる可能性
【 天気のポイント 】
・台風22号が伊豆諸島を通過
・北日本は秋らしい体感に
・西日本は高温傾向が続く
今日9日(木)は台風22号が午前中に伊豆諸島付近を通過します。伊豆諸島では大雨や暴風に厳重な警戒が必要です。関東も沿岸部で雨や風が強くなる可能性があります。その他の地域は晴れるところが多く、北日本は冷え込みが強まる見込みです。
今日、大阪府のマイ天気は、晴れ
で、
夏日、最高28 ℃、最低22 ℃、という予報です。
【日差し届く 昼間は暑い】
今日の大阪府は晴れて秋の空が広がります。洗濯物の外干しもOK。昼間は汗ばむ体感です。朝晩との気温差に注意して、服装で上手に体感温度の調節を。体調管理もしっかりと行ってください。
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Source: 脳内出血と失語症






















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