癒しのソムリエヒロミの日記★勝手に比べられて落ち込まれても。。

メンタルヘルス

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  癒しのソムリエヒロミです
  体調と心ご無事でしょうか?

  雪の被害ありませんか?
  
  本日のこのブログは予約更新です
  今日は書く時間がないと
  判断したので、あらかじめ
  書いておきました
  ご了承ください。

  最強寒波が1週間は続くようなので
  十分体調には気を付けて
  お過ごしください

  インフル、コロナまた流行ってます
  十分に気を付けてお過ごしくださいね

  感謝致します!

1月22日おまじないの言葉
 
 萬里無片雲 ばんりむへんうん

 新しい気づきを与えてくれる
 おまじないです。
 澄み切った空をイメージして
 唱えてみてくださいね

良い事がありますように

おまじないの言葉はその日だけ
有効です!

 このブログは毎日
18:45分に更新しております

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 本日は私の日記でございます
去年、漢方と薬膳の資格に何とか
合格しました。
3年間、勉強の日々で本当に辛く
何度も辞めたいと思ってきました
でも自分がやりたいことだから
すでに授業料を支払ってるから!
そう自分を何とか奮い立たせて
やってきました。

私の合格にいろんな反応がありました。
殆どが合格おめでとう!
頑張ったね!の反応でしたが
違う反応もありました

00ちゃん(私の事です)はいいよね
私なんて何にもしてない
何にも努力してない。

やりたいことはあるけど
この年齢になると、何となく
腰が重い。。
00ちゃんと比べると私なんて。。と
長々と自分を卑下する 負の感情が
書きなぐられたメールを何通か
受け取りました。

それを読んで私は凄く悲しい気持ちに
なりました。

私だって、あの人はいいな~と
比べたりしますし、劣等感も
半端なくあります。
今の自分が好きか?と聞かれると
好き!とは言えません。
時には自分が嫌になることもあります。

でもその気持ちは人には言いません。
聞かされた相手は、嫌な気分に
なるだろうと思うし
言われても返事に困るだろうと
思うからです。

それでも友人なので、あなただって
子育て頑張ってきたし!と
良い所を伝えるようにはしますが
私の合格はどこかへいき
結局気が付いたら、私が
その人を電話で励ます!みたいなことに
なってました。

日本人は難しい。。と本当に思います
これが外国人の友人なら
良かったね!おめでとう!
私も頑張らなくちゃという気持ちに
なるよ!で終わります。

おめでとうだけ言ってくれれば
いいのにな=と正直感じました。
私が合格したことで
相手が自分と比べて落ち込む。。
という気持ちは、私に言われても
正直困るな。。と。
勝手に落ち込む人

友達だからそれも受け入れて
あげないといけないんだろうなとは
思います。
私もこういう辛い事があったと
話を聞いてもらう事があるから
お互いさまではあります。

私は誰かと比べて落ち込んだら
それに負けないように
自分も何かやろう!頑張ろうと
思うタイプです
何かを行動することで
劣等感を少しでも減らしたいのです。

人を羨ましいという気持ちわかります
でもその人は、ものすごく努力をして
それを得たのです。

努力してない人が、努力している人と
比べるのは土俵が違うような気がします。

同じように努力してみた結果
同じようにできなかったときに
あなたは羨ましい!と言われるなら
凄く共感できますが
何もしてない人に、あなたはいいよね。と
嫌みのように言われるのは
ちょっと悲しいな~と思う
この頃でございます。

明日もご無事でいて下さいね。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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