嫌いな人がいる場合には一旦そこから離れてみるのも1つの手段です

メンタルヘルス

   こんばんは
  癒しのソムリエヒロミです
  御訪問と応援クリック有り難う
  ございます。
  体調などいかがお過ごしでしょうか?
  ご無事ですか?

  昨日募集させて頂きました
  豊かさを引き寄せるエネルギー入れ
  付録でコインが付きますが
  ご家族お申込みのお名前分だけ
  送付させて頂く予定です
  追加で頂きましたが
  もう手元にほとんどないので
  先着順になります。
  そのことはご理解ください。

  明日、出張の為ハートフル
  マインドはお休みを頂戴します
  御連絡は29日以降に
  なりますのでご了承ください。

  宜しくお願い致します。

  暖かくして雪に気を付けて
  お過ごしください。

1月28日おまじないの言葉
 
守護天使様にお力を借りたいときに
唱えるおまじないです。
今日だけではなく、覚えておかれると
良いかと思います。

ノウマク サンマンダ
バザラダン カン。

良い事がありますように 

おまじないの言葉はその日だけ
有効です!

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今日は悩みから離れてみるという
お話をさせて頂きます。
私は毎日どなたかの悩みを聞くのが
仕事です。

色んな悩みがあります。
どの悩みも、苦しいから私に
相談をしてきて下さっているのだから
真摯に聞かせて頂くように
心がけているつもりです。

悩みの中でも多いのが人間関係に
悩む人です。
ママ友の関係。推し活の人間関係
家族、親族との関係
そして職場の人間関係。

同じ事をずっと悩んでいる
解決しないという場合には
私はそこから一旦心を離すことを
お勧めしてます。

定年した夫がずっと家にいるのが
辛いという友人がいます。
夫は出かけない。。
私は彼女が定期的に家を出る
用事を作るようにアドバイスしました。
彼女は今英語を勉強してるので
毎日勉強道具をもって
カフェに通ってます(スタバです)

そして麻雀を始めました。
週3回、昼間は麻雀教室に
通ってます。
家を出ることで、少し気持ちが
明るくなれたそうです。

会社でもし辛い人間関係に
悩まされているのなら、
お昼ご飯を一人で食べてみるのも
効果的です
お弁当を持参して、一人で食べる
ようにして、せめてお昼は一人になる。

嫌いなママ友がいるなら
出来るだけ接触を避けましょう。
無理して集まりに参加しない
3回に1回だけとか回数を減らしましょう
どうせ悪口は言われるのです
あなたがいないところで。。
ママとも

私の友人はある男性歌手が好きなのですが
一人でコンサートに行ってます。
以前は何人かで押し活をしてましたが
女子同士のもめ事が絶えなくて
その人間関係に疲れ果ててました
なので、思い切って一人で行くように
しました。
仕事が忙しい、母親が入院してるからと
いう理由で、行けないと悪いからと
一緒に行くのを少しずつ
辞めたそうです
そして今はチケットは自分の分だけ
準備してるそうです。
推し活が好きなわけでは
なかったので、一人で行くようになり
楽しめるようになったそうです。

人間関係が辛い。。と思う時
はやり一番の解決策は、そこから
離れるしか、、ないような気がします
離れる勇気を持つことが出来れば
人間関係はもっと軽くなるのではと
自分の経験からも思います。

昔夫がサラリーマンだった時
転勤族でしたので、転勤族の妻たちの
サークルに入っていました。
全国に支部があり、次に転勤した時も
すぐさま友達が出来ると考えたからです。

しかし、たまたま私が入った
ある都道府県では
人間関係が凄いどろどろで
そこにいないひとの悪口ばかり
言ってる人達でした。

私は黙ってたのですが
ある日英語ができるという
ことがわかってしまい
やっかまれ、特定の人達に
あなたは私たちとは違うよね!と苛め
られるようになりました。
待ち合わせの場所を勝手に変えられる
待ち合わせの時間にうその時間を伝えられるなど。

次第に本当に嫌になりましたので
そこを辞めました
一人も転勤族の友達がいなくなり
寂しくはなりましたが
すっきりしました。

一人になるのは不安でしたが
離れた方が心の衛生上良かったです

離れたら、地元の方と仲良く
なれて、楽しい日々を過ごす
ことが出来ました。

嫌いな人がいると
心に負担がかかります。

無理しなければならない人間関係は
心と体を蝕みます。

少しでも離れてみると
楽になれるかもしれません

明日も無事で居てくださいね

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明日も良い1日でありますように

Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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