こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。
聴くだけでストレス解消しながらグッスリ眠りたい方へ～ストレス解消睡眠瞑想音楽をアップしました。
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一人で無理しないでストレスを解消し、本来の自分を取り戻しましょう。
417Hzは「ソルフェジオ周波数」の一つで、マイナスな状況からの回復や変容を促す周波数と言われています。
ストレスによる心の停滞を浄化し、前向きな変化をもたらすサポートになる周波数です。
副交感神経を優位にし、スムーズな入眠をサポートします。
【こんな方におすすめ】
☑イライラが止まらないとき
☑ストレスを感じるとき
☑気持ちを落ち着けたいとき
☑考えすぎて寝付けないとき
【聴き方のコツ】
小さめの音量で流してください。
画面は見ずに、目を閉じて聞くことをおすすめします。
音の振動が体に伝わるイメージで聞くと周波数と共鳴しやすくなります。
そのまま寝落ちしてしまっても大丈夫です。
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