こんにちは、カウンセラーの神谷です。
では、前回からの続きです。
Eさん
「そうですよね。私も主張ばかりの人でした。
だから、いつもイライラしていたんですね。
思い通りにならないことで文句ばかり言っていました。
人が感じること、思うことがそれぞれ違うというそんな当たり前のことを私は
知らなかったんですね。
人がそれぞれ違うことすらわかっていないことの視野の狭さに呆れます＾＾；
でも、私がいた環境ではそれが普通だったんです。
だから、私も視野が狭かったんですね。
視野が狭いのも普通だったんだと思います。
今でも、母とか妹と話しても以前の私と同じように主張ばかりで、見ようとも
していないのが伝わってきます。
以前の私も同じだったと思うと、それでは見えないわ～と思います。
見ようともしていないから、見えないのは当たり前なのですが、見えている
と思っていたから、主張できてしまっていたのがわかります。
主張だらけの環境では、見えていると主張しなければ従うしかなくなると
思っていたんだと思います。
そんな感覚に巻き込まれていたんですね。
向かい合い客観的に、自分のことを見られるようになったからこそ把握できた
んだと思います。
把握できる環境にこれたことが大きいですね。
この環境で、私の感覚は総入れ替えしたいと本気で思います。
それだけ、私がいた環境で身につけたことはいらない感覚でしたね。
今、落ち着いて目の前のことを把握していくことができるのはいつも、自分の
思い通りにならないと気が済まない以前の感覚とは真逆ですね。
どちらが、良いかは言うまでもないと思います。
余裕が全く違いますね♪」
Bさん
「そうですよね。日常の余裕は全くが違いますよね。
それだけ、日常的に右往左往していたのがわかります。
ほとんどが妄想だったんですね。
向かい合ってみると、妄想することで自分を守れていると勘違いしていました。
妄想するということは考えることであり、考えなければいけないとも思っていたし
考えること自体いいことだと思っていました。
考えるということも大雑把に捉えていたんだと思います。
考えるといっても、いろいろな考えるがあることすら思い浮かびもせず、私が思う
考えるしかないと思っていました。
実際は思ってもいなかったのが問題なんですよね。
意識さえできないぐらい、無意識に考えるということがわかっているつもりでした。
考えるのは何のためにやっているのかに向かい合わせてもらって、はじめて
わかったことがたくさんありました。
いい結果を出すために考えるんですよね。
では、考えていい結果が出ているのかを見ると、今考えていることがどんな結果に
なっているのかがわかります。
こういうことも、もっと早く学びたかったです。
でも、今からでも遅くはないと思っていますので、今から、一から学んでいきたいと
思います。
いろいろなことに繋がり、役に立つ学びはやっていて楽しいです♪」
このように話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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