ダイエット

こんにちは^^Reinaです。フィリピンは年中スイカが食べられるのですがスイカの皮を捨てるのがもったいない・・・ということで、スイカの皮の漬物を作っています。外側の緑の皮だけを薄く取って、あとは醤油とごま油で漬けるだけ。娘は浅漬の方が好みの...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。こちらフィリピンではロックダウンしてからもう1ヶ月近くがたちました。現在は、通行手形が発行され、一世帯一人だけがスーパーや薬局に行くことが許されており、子どもは外出禁止です。こちらの方ではロックダ...

こんにちは^^Reinaです。いつも海外生活の楽しそうなところをたくさん投稿していますが・・・今回はもう少しリアルな海外生活のダークサイドもお伝えしてみたいと思います。海外生活に興味を持っていらっしゃる方からのメッセージも多くいただきますの...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。ご要望をいただきまして、今回は「胃の縮小スキル」のモニターさんを募集させていただきます。胃の縮小スキルは、胃を小さくし、食欲のコントロールと胃下垂を改善する高次元エネルギースキルになります。食べす...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。現在、みなさまに行っている週替りの「毎日無料ヒーリング」ですが、4月15日より、URLを変更させていただきます。現在、トラウマ解放ヒーリングをプレゼントさせていただいているこちらのページになります...

こんにちは^^Reinaです。先日行ったデュシタニ　ルビ　プランテーション　リゾートの動画をアップいたしました。波動が心地よいところでしたので、よろしければご覧ください。無料情報を見逃したくない、無料ヒーリングを受けたい、という方は、LIN...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今回はヒーリングのスタンスについてお話していきます。ヒーリングのスタンスは大きく分けて３つあります。１．自分の生命エネルギーを他人に分け与えるヒーリング自分のエネルギーを使い、それを分けることによ...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。近年は「ヒーリング」という言葉もだいぶ定着してきたと思いますが、今回は、そもそもヒーリングとは何かについて、説明していきます。ヒーリングとは「癒やし」という意味です。広義の意味では、癒やされること...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。こちらは今、子どもの外出は禁止されているため娘はずっと家に引きこもりです。ですが、ずっと家ばかりも・・・と思い、スーパーでマットを買ってきて、ベランダでご飯を食べられるようにしました^^朝ごはん♪...

こんにちは(^^)Reinaです。近々、胃の縮小伝授モニターさんを募集させていただきます。胃の縮小は、ダイエットスキルの一つで、胃を物理的に小さくして、食欲を正常に戻したり、胃下垂を改善するスキルになります。今回ご要望をいただきましてお作り...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。日々、様々な情報収集をされていて目がお疲れの方も増えてきていると思います。そこで、みなさんに「目のヒーリングエネルギー入り待ち受け」を無料でプレゼントさせていただくことにしました^^受け取りは４月...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。ついに日本も緊急事態宣言がでることになってしまいましたね・・・以前、「ロックダウンに備えるべきこと」という動画をアップしておりますので、まだご覧になっていない方がおりましたらご覧ください。また、今...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。昨日、ご案内させていただきました無料「美オーラに包まれるメール講座」ですが早速たくさんのお申込みありがとうございますそして、多くの方から「メールのエラー」が届いております^^;お受け取りの際は、必...

こんにちは^^Reinaです。タクシーに乗っていると・・・？！随分とオープンなカーを発見しました。フロントガラスしかありません・笑天井もオープンです。後ろの荷台の開閉する部分も取れていますね^^;ここまで来るとサイドのガラスも最初からないの...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。コロナウィルスのこともあり、気持ちも美容の面もどんよりしてしまっている方が増えていらっしゃる印象を受けましたので・・・完全無料でお申し込みできる「美オーラに包まれる7日間メール講座」　　　　　　　...

こんにちは^^Reinaです。娘が落花生を食べたいというので、購入してきました♪こちらで通常落花生を買うと”生”です。そのままは食べれないため、自分で茹でなくてはいけません。まずは、ざるに入れてゴシゴシ洗い・・・たっぷりの塩で茹でます！茹で...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今、「美オーラに包まれる7日間メール講座」を作っておりまして、もう少ししましたらみなさんに無料でお申し込みできるようにさせていただく予定です^^♪そして、無料のオーラクレンジングプレゼントや無料動...

こんにちは^^Reinaです。うんこドリルが好きな娘に・・・うんこかんじテストを自作しました。今回3つ目なのですが、毎回作ると速攻で解いてくれます・笑ニヤニヤしたり、「ギャーハハハ」と笑いながら解いてくれます。面白いです。しかも、いつも正解...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。コロナウィルスのことでお金の心配が増えてきた方もいらっしゃると思いましたので・・・「新型コロナでお金に困ったら？お金の安全網」という動画をアップいたしました。生活費が足りない方への無利子貸付や休業...

こんにちは^^Reinaです。先日、ダバオのマラソン大会に行ってきました。フィリピンは暑いので、早朝に大会が開かれます。今回は4時半に起床。眠くて、なんとなくアールグレイティーを入れてみたのですが・・・久しぶりにカフェインを飲んだからか？あ...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。娘とスーパーに行ってみると、入るときに止められて、何やらビサヤ語で言われたのですが・・・理解できずセキュリティー「タガログ語はできる？」私「英語だけです」と言うと、別の人が英語で説明してくれて子ど...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。日本もいよいよロックダウンの雰囲気が高まってきておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？フィリピンはロックダウンが始まって、２週間くらいが経過しました。今は、買い物以外は家にいるようにと通達...

こんにちは^^Reinaです。娘のリクエスト、ココアバナナパンケーキの朝食。スペルト小麦、カカオパウダー、ココナッツシュガー、水（豆乳でもOK）、ベーキングパウダー、カットバナナを混ぜただけのシンプルなレシピです。が、今回のパンケーキ、カカ...

こんにちは^^Reinaです。私が大好きなもの・・・ココナッツ♪ダバオのココナッツジュースはフレッシュで甘くて最高です^^よく来るココナッツ屋台おじさん、こんにちは。おじさんに「ココナッツください」言えばカットしてくれます。１玉なんと70円...

こんにちは^^Reinaです。先日娘のお誕生日に作ったビーガンチョコケーキの作り方です。実はとても簡単に作ることができます♪スポンジはホットケーキを作ります。ハート型の型を用意して、スペルト小麦粉、カカオパウダー、ココナッツシュガー、豆乳、...