ビタミンKには血液を凝固させる作用や、骨中のカルシウムを内外に移動できる特殊なタンパク質を活性化する働きがある。また、ロッテルダム心臓研究によると天然ビタミンK2を豊富に含む食材を長年食べてきた人は、動脈内のカルシウム沈下が著しく低く、心臓血管の健康状態が良好だったという。
オランダではまた、ナイメーヘン市の病院で医師たちがビタミンKの欠乏と症状悪化の関連性を発見。新型コロナは血液凝固を引き起こし、肺の弾性繊維を分解するが、ビタミンKが凝固を調節し、肺疾患から保護するタンパク質の生産にかかわるという。調査では、3月12
日から4月11日の１か月間で入院した134人の患者と、年齢の対応する184人の新型コロナ以外の患者とを比較して行われた。
ビタミンKにはK1とK2があり、K1はほうれん草や小松菜などの緑黄色野菜に多い。体内吸収率のより高いK2はチーズなどに多く含まれるが、なかでも注目されているのが納豆だ。納豆には１パック（40g）あたり約240μgものビタミンK2が含まれる。ちなみに、ドイツ栄養学会（DGE）の推奨する1日の摂取量が51歳以上の女性で約65 μg、男性で80μgであることからも、その豊富さがわかるだろう。
プロジェクトを率いるロブ・ヤンセン博士はガーディアンに「私はロンドンで日本人科学者と一緒に働いたことがあるが、彼女は日本で納豆をたくさん食べる地方ではCovid-19による死者が一人も出ていないと言っていた。だから、試してみる価値はある」と述べている。この発言を受け、ヨーロッパでは納豆を紹介するサイトなどが増え始めている。納豆は免疫力を高めることでも知られているので、一石二鳥だ。
まぁ、チェルノブイリ爆発時には、味噌がヨーロッパで売れた。
今度は納豆になる可能性高いですね。
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ビタミンKは、歴史的に正常な血液凝固機能における役割のために知られていますが、現在ビタミンKは、骨、心血管系、神経系の健康においても不可欠であることが判明しています。生物学的に活性な形態としてのビタミンKとK2は、健康で強い骨を形成するために重要です。動脈の健康におけるビタミンKは、血管構造において適切なカルシウム代謝をサポートする役割を主に果たしています。
それと亜鉛。
粘膜を再生・強化する大事な微量栄養素です。
喉粘膜の弱さ=インフルエンザや風邪です。
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カボチャ種子油（コールドプレス） 250 mg
亜鉛だけでなくカボチャ種子油配合。
カボチャ種子油で頻尿対策にもなります。
そして、
亜鉛はマグネシウムと併せて摂取されると疲労回復に良いです。
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Doctor’s Best高吸収性マグネシウムは、生体利用効率とGI耐性を最適化するために特許取得済みのオーガニック、キレート化デリバリー形態のマグネシウムを使用しています。このマグネシウムは緩衝化されておらず、酸化マグネシウムよりも吸収性が高いです。
毛細血管を拡張し血流を良くすることで色々な不調改善につながるとも言われています。
脳の血管拡張で、うつにも良いという話です。
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警告
ご注意: 妊娠している、妊娠しようとしている、または授乳中である、または糖尿病、肝機能障害または潰瘍を患っている場合は、この製品を使用する前に医療従事者にご相談ください。
ご注意: ナイアシンは、特に空腹時に服用すると、一時的な潮紅、うずき、皮膚の赤み、熱感を引き起こすことがあります。これは自然で無害な反応です。
不正開封防止シールが破損・紛失している場合は使用しないでください。お子様の手の届かない場所に保管してください。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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