今週のあなたへのメッセージ★心の広さはどんなもの?★お詫び

メンタルヘルス

  癒しのソムリエヒロミです
  月曜日、また新たな1週間ですね
  ブログをご訪問下さり有難うございます。

  まずお詫びから。
  昨日下書きをしておいたブログが間違って
  公開になっておりまして、
  ブレスレットの申し込みが出来ないという
  メールを朝沢山頂戴しました

  私のミスでブログの下書きを公開して
  しまいまして、沢山の方にご迷惑と
  ご心配をかけてしまいまして
  深くお詫び申し上げます。

  水曜日以降のブログで正式に受付を
  スタートさせる予定です。
  お待たせしますが、ご理解ください。

   お知らせ

  明日は出張のため、メールのチェックなどが
  出来ない状態になります。
  明日のご連絡は6月24日以降にご連絡させて
  頂きますのでお待ちください。

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今週も1週間が始まりましたね
今週も頑張りましょう!
私はいよいよ今週から近県への出張を
再開します。ちょっと怖い気もしますがーー;

今週は私が尊敬する斎藤一人さんの
言葉を紹介させて頂きます。

心の広さ。。とは何か?
一人さん曰く

心の広さは自分の思いの広さ。
本来は、誰もが広い心を持っているのに、
自分の心の一部しか見えてないんだよね
心を緩めるとね、
いろんなことが見えてきます
すると自分のこともゆるせて
他人のこともゆるせるようになる。
それだけで心は広がるんです

これは一人さんのブログに書いてあった
言葉です。
そうだな~って思います

私には許せない人だらけでした。
人からこんな嫌なことをされた!みたいな
記憶がしっかり心の中に残っていました

でもよく考えてみると、
相手が悪い!相手のせいにするだけで
ちゃんとそれに向き合ってこなかった
気がします。
心をぎゅっと!固くしてしまってました

ちょっと心を緩めてみると
いろんなことが本当に見えてきました。

相手だけが悪かったわけじゃない
ちゃんと相手に自分の気持ちを
伝えてこなかった自分にも責任があるのだと
わかりました。

他人を許せない人は本当は自分を許せない人
なんですよね。
相手が問題なのではなく
自分が問題なのだ。。とよくわかるように
なりました。

他人を許せない!と思う時
本当は深く傷ついています。
ただその傷を
許せないと思うことで片づけてしまおうと
してしまいます。
それだと心が閉じてしまいます。

自分を緩める。。
そうすると、そこまで相手があなたに
何かをしたのなら 
相手には我慢した経緯があると
知ることが出来たりします。

心を緩めることが出来ないと不幸です。
不幸なことが増えるだけです。

心を是非少しだけ緩めてみる
そうすると、新しい景色が見えるかも
しれませんよ!

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本日もご訪問有難うございます感謝いたします!
明日も良い1日でありますように

 


Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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