スポーツってより、、
身体軸ってカテゴリーで、、
テニスとか、、
ジャンプして打つ。
コレ、カッコいいですけどパワー半減。
例えば錦織選手のエアケイ。
あれも足がついていた方が良い。
だってボールを打つ反動を何処で受け止めるのか?です。
空中で打つ以上、、
基本的に手打ちです。
ネット位置の高いバレーボールは仕方ない部分ありますが、、
テニスなら、サーブでもジャンプサーブはしない方が良い。
ただ、前に飛ぶ前進力がついていれば、その体重移動が支えますから行けるとは思いますが、、
軸足がついていることの反力や安定性には勝てない。
飛んで全力で打つよりは、、
軸足をきちんとつけて70%のチカラで打った方がコントロールも良いし、パワーの減衰が無い分ジャンプより威力が増す。
これを体感で感じ取れない選手はつまり、、
身体意識が無い、ということです。
華麗だが効果は半減、、
そういうスポーツプレーはまだまだ多いと思いますね。
エアケイを真似てるテニスプレーヤーは見直ししましょう。
取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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