執着心を
捨てるには
執着してる自分に
気づくことなんだって
ああ執着してるなぁと
認めることなんだって
執着する自分を
嫌う必要ないんだって
ただ気づけばいいし
ただ認めればいい
あらあら、また
こだわってるねくらいに
軽い感じでいいんだって
それを
繰り返していくうち
執着心
少しずつ
取れていくんだって
取れていくと
心がほぐれて
楽になっていくんだって
やってみる
価値はあるから
よかったら
やってみて
そして
楽になっていこう
なにより
それが目的
読んでくださり、ありがとうございます。
今朝は地震速報のアラートが鳴り、驚きましたが
揺れませんでした。
皆さんのところはどうでしたか？
今日も、平和な一日をお過ごしください。
では、また次回まで
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Source: アダルトチルドレン（ＡＣ） 癒しのメッセージ・ブログ
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