iherb「obon2020」15%OFFキャンペーンでした。
見落としていました。
間に合う方はどうぞ。
夏のお薦め。
発汗で失われるマグネシウムが筋肉を硬化させ疲労を増大します。
■Doctor’s Best, 高吸収マグネシウム100%キレート化アルビオンミネラル配合、100 mg、240錠
iherb価格:¥1,767
神経系の接続にはビタミンB群大事です。
肩こり腰痛もマグネシウムと併せて飲まれると良いかと思います。
ワタシの常備サプリメントです。
Century, B-100複合体試していますが、NOWのB100と変わりないです。
■21st Century, B-100複合体, 持続放出, 60錠
iherb価格:¥674
https://jp.iherb.com/pr/21st-Century-B-100-Complex-Prolonged-Release-60-Tablets/9823?rcode=qvf680
ビタミンCは、ヘスペリジンとバイオフラボノイド、ルチン配合のコチラが推奨。
■Solaray, ビタミンC、バイオフラボノイド濃縮物配合、500mg、植物性カプセル250錠
iherb価格:¥1,658
| Vitamin C (as Ascorbic Acid) | 500 mg | 833% |
| Calcium (as Calcium Carbonate) | 20 mg | 2% |
| Magnesium (as Magnesium Oxide) | 37 mg | 9% |
| Vitamin C Support Base (Rose Hips and Acerola Cherry) | 95 mg | * |
| Bioflavonoid Concentrate (from Lemon) | 100 mg | * |
| Rutin Concentrate | 50 mg | * |
| Hesperidin Concentrate | 25 mg | * |
マグネシウムも配合されていて、、
ヘスペリジンがある。
毛細血管を補強して、疲労の蓄積を防止します。
■Optimum Nutrition, ZMA、180粒
iherb価格:¥2,644
1回分：3粒
| ビタミンB6（塩酸ピリドキシン） | 10.5 mg | |
| マグネシウム（アスパラギン酸） | 450 mg | |
| 亜鉛（アスパラギン酸、モノメチオニン） | 30 mg |
ZMAは亜鉛とマグネシウムとB6を組み合わせたスポーツサプリです。
疲労回復にはお薦めです。
■Now Foods, マカ、500mg、植物性カプセル250粒
iherb価格:¥1,409
足が浮腫み易い方、起床時顔が浮腫んでいる方、夜間頻尿の方。
ヘスペリジン単体のもお勧めです。
メチル化して吸収し易い。
■Doctor’s Best, ベスト ヘスペリジン, メチルカルコン, 500 mg, 60 ベジタブルカプセル
iherb価格:¥1,767
ヘスペリジンメチルカルコン 500 mg
朝起きた時、、顔が浮腫んでいる方は、間違いなく毛細血管がボロボロでしょうね。
足が止まり長距離を走れない。それは毛細血管から、水分やばい菌や血液がダダ漏れしていて、、
それが足のむくみになるし、、紫斑病にもなるし、、
夜間寝ている間に、水平になった顔にも来て、、
夜間寝ている間に、水平になった顔にも来て、、
朝の浮腫み顔になっているということです。
つまり、、顔が浮腫む方は、血管がダダ漏れしている。それは血管から菌やウイルスが体内各所に滲みだしているというコトなんですね。
締め切り近いです。
obon2020 15%off どうぞご活用ください。
※複数個割引き対象商品を2つ注文での5%offと「obon2020」の15%offとで「20%off」になります。まとめ買いに役立ちます。
Source: 身体軸ラボ シーズン2
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