こんばんは
癒しのソムリエヒロミです。
今日も御訪問有難うございます
お休み中いかがお過ごしでしょうか？
お仕事の方ご苦労様です
私もがっつり！お仕事です。
ブログランキングに参加しています！
是非応援してください！
あなたの１票が励みになります。⇒人気blogランキングへ
ブログ村にも参加しました！こちらもクリックお願いします！
<img src="http://mental.blogmura.com/shinricounseling/img/shinricounseling88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村
メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ” />
今週も１週間が始まりましたね。
今日はお休み中の方もいらっしゃると
思います。
さて、今週のメッセージ。
先日私が大好きな水島広子精神科医の
先生の本に書いてあったメッセージを
紹介させて頂きます。
「出来ない時は今のままの自分でいい」
このメッセージを読んで涙がこぼれました。
どうしてこんなことになってしまったのか
昔の自分ならもっと頑張れたのに。。
そう感じていたからです。
もうこれ以上は頑張れない。という
気持ちになったこと。ある方も多いと
思います。
そんな時、知らず知らず自分に
ダメ出しをしてしまっていること
あるかと思います。
こんな自分が情けない。
こんなことも出来ない自分。
みんな出来てるのに。
自分は人と比べて駄目だ。。
昔の自分はもっと出来たのに。etc..
自分にはいくらでも低い評価が
出来てしまう。ということ
あるかな～と思うのです。
私もそうなんです。
でも、今の自分を否定しては
いけないな～と思うのです。
私は時々神様とお話が出来るのですが
「ええやん！」と言ってくださいます
（福の神様、関西弁です）
出来なければいけないのだ。と思っても
出来ない時もあります。
出来ない時は出来ない。。でいい。
今はこれでいい。
今の自分でいいのだ。。と思うことが
何より大切だと思います。
今の自分でいい。と認められた時
次へつながる力が湧いてくる。。
これまでの経験でもそうだったかなと
思うのです。
色んな事情で、今頑張れないと
思う人いらっしゃると思います
頑張れなくていい。。です。
頑張れないという自分の気持ちを
自分がしっかり受け止めましょう。
それからのことはそれからです。
まずは出来ないのだ。。と認めること
それがしっかり出来たら次にどうしたら
いいのか？？わかるかもしれません。
出来ない自分も、動けない自分も
今のあなたでいい！んです。きっと！
今週も良い１週間になりますように。。
占い、ヒーリングはすべて
ネットでやり取りが出来ます！
インナーチャイルドリーディング＆ヒーリング
エンジェルアンサー
天使に悩みについて質問が出来ます。
（お悩みは１つのみになります）
ルーン占い（北欧の石が伝えること）
古代文字ルーンはあなたの未来を予測します。
占いメニューへ
世界中とこからでも占い、ヒーリング
カウンセリングが可能です！
（事務所は香川県高松市になります）
レイキヒーリング（遠隔で出来ます！）
レイキヒーリングメニューへ
姉妹ブログ
幸せの種
http://ameblo.jp/iyashinosomurie926/
mixiもやっています＾＾
日記はどなたでも見ることが出来ます
皆様の清き１票を！クリック宜しくお願い致します。
↓
人気ブログランキングへ
ココをクリック ↑
皆様！ぽちっとランキングに１票をお願いします。
本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように
Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
コメント