【 片付けたい人向け】おうちパワースポットのつくり方【保存版】

片付かない理由その③

✔ そもそも疲れすぎていて余力がない

 

 

片付けたい

スッキリ暮らしたい…

 

 

いつだってそう思っているのに

時間ができたら

少しでも寝ていたい

休みたい…

 

 

このような状態の方も多いですね。

この場合は

片付けをしなきゃ！という前に

まずは休むことが先決です。

 

 

余力がないのに

何かを頑張ろうとしても

強制終了してしまうからです。

 

 

そうすると、

 

・ 私は片付けられないんだ

・ 片付けができないなんて最低だ

・ だから私はだめなんだ

 

と、片付け自体がトラウマになることも。

 

 

あなたは片付けができないわけでも

悪いわけでもないですよ。

 

 

まず、頑張りすぎている自分に

やさしくする時間を作ってあげましょう。

 

 

家事を軽減したり

仕事のシフトを見直したり

 

 

心と体が元気でなければ

誰も幸せではありません。

 

 

片付けはしっかり休めてから

スタートしましょう。

その方が愉しくできますよ。

 

 

また、理想の暮らしについても

心身のコンディションがいい時の方が

イメージしやすいでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 HSPと、片付けは最高の組み合わせです。

 

 

 

 

私はかつて

 

 

 

 

そのような理由で

手放せないモノが

増えてしまいました。

 

 

「と、とりあえず押し入れに…汗」

 

 

と、なんでも詰め込んだら

やがて、開けたら壁！になってしまいました。

 

 

 

でも、今ではすっかり

ミニマムな暮らしをしています。

 

 

 

どうやったかと言いますと

 

つまり、上記のツイート

片付かない理由、3つを

クリアしながら進めて行きました。

 

 

 

 

✔ 片付いて、わかったことがあります。【重要】

 

それは

 

ということです。

 

 

 

そしてそれらは

私のような繊細人間・HSPにとって

とても重要なことでした。

 

 

シンプルが生きやすい

 

 

この答えが見つかってから

片付けのリバウンドをしていません。

片付け×HSPは最高の組み合わせなのです。

 

 

片付け × HSP ＝ 生きやすさ

と言っても過言ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2〜３ヶ月に一度、部屋全体を見直しましょう。

 

 

私の場合、片付けは完了しています。

でも、２〜３ヶ月に一度部屋全体を見渡して

 

見直しています。

 

 

なぜかというと

少し前まであって当たり前だったモノが

今ではそうでもなくなっている、

ということがあるからです。

 

 

人は３ヶ月もあれば変化します。

細胞が生まれ変わるのと一緒ですね。

 

 

その周期に合わせ、

モノも手放したり、メンテナンスするのです。

 

 

すると

部屋と心の風通しがよくなり

「気」が動きます。

 

 

気が滞ると、運気の循環も滞り

日常がなんとなく

スムーズでなくなってきます。

 

 

ですので私は片付けが完了した今も

モノや心と常に向き合うことを

大切にしているのです。

 

 

 

 

片付けて手に入るのは

ただ綺麗になった部屋ではなく

生きやすい自分です。

 

 

片付けが続かない理由と向き合い

自分と向き合い

疲れているならしっかり休み

暮らしも自分も整えて行きましょう。

 

 

その先に

繊細なままでも生きやすい

優しい世界が待っています。

 

 

私はまだまだ

そこを追求して行きたいと

思っています。

 

 

ご一緒にいかがですか？＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

片付けワークショップでは

片付けがしたくなるコツをお伝えします

 

 

 

 

そして上記に挙げたような

片付けに関するお悩みや

そこをクリアするためのポイントにも触れて行きます。

 

 

 

＜このような方におすすめです＞

 

 

✔ 方法をお伝えするだけではなく

ワークショップが終わった頃には

理想の萌える暮らしシートが完成します。

 

 

理想の萌える暮らしシートがあると

片付けの初心を忘れないで

時にブレても、また戻りながら進めて行けます。

 

 

 

 

 

 

テキストの一部です。

 

 

 

 

 

 

 

 

また片付けのレベルも

目で見てわかる10段階にしました。

 

今自分がどのあたりにいるのか？

それが明確になることで

 

今すること、これからの目標が

よく分かります。

 

 

 

 

 

対面ではなく

オンラインのワークショップですが

 

 

同じ時間に参加している方とも一緒に

片付けの悩みや

工夫していることをシェアすることができるので

片付けに関するモチベーションを

あげることができます。

 

 

また、ワークショップが終わってからでも

萌える暮らしシートを見直すことで

 

 

初心に変えることができるので

挫折しがちな片付けを、コツコツ続けてゆくパワーにも

して頂けます。

 

 

 

 

 

反響があった記事です。

必要な時に、お好きな記事をご活用ください。

 

 

 

 

 最後にエールのツイートです

 

 

 

 

今、この瞬間から。

できることを始めましょう。

 

 

生きやすさは

自分でコツコツ創ることができますよ。

私も継続中です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▽秋からの講座のご案内です。