今週のあなたへのメッセージ★お釈迦様の言葉★エネルギー画像

メンタルヘルス

こんばんは
癒しのソムリエヒロミです
11月も今日で終わりますね

あっという間にもう今年も
あと1か月です。
食事会やクリスマス
楽しい行事があると思いますが
感染に気を付けて
年末を迎えられたら
いいなと思っています。

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今週も1週間が始まりましたね
今週も良い1週間になりますように

先日久しぶりにお釈迦様の言葉の本を
眺めていたらこの言葉を
見つけました。


他人の過失を
見る必要はありません。

他人のした事と、
しなかった事を見るのではなく

自分がした事と、
しなかった事だけを
見るようにしなさい。

大人になると、自分の事よりも
他人の事や社会を見ているような
気がします。

人から嫌われないように
自分だけがはみ出さないように
場を読んで、空気を読んで

そう思うあまり、自分自身の
ことよりも気が付いたら
人の事が気になっている。
自分よりも他人がどうか?
気にしてしまっている気が
します。

いつも自分と誰かを比べて
自分を見つめる。
そうではなく、
自分のことだけ
見るようにすると
もしかすると少し生きやすい。
そんな気がします。

つい人が気になるとき
自分だけが。と思うとき
この言葉を眺めてみたいと
思います。

自分の心に風が吹いて
悲しみも辛さも
通り抜けていきますように

自分のエネルギーをこの
鳥居の中に流していく
イメージをしてみてくださいね

DSCN1162

良い1週間でありますように
感謝です。

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本日もご訪問有難うございます感謝いたします!
明日も良い1日でありますように


Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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