時には自分勝手でも良いのでは？★自分を緩めましょう

癒しのソムリエ
ヒロミです。
今日も御訪問
感謝いたします

東京では雪が
降ったようですね
皆様被害は
ありません
でしたか？

先日久しぶりに
出版社さんから
本を出しませんか？
そう声をかけて
頂きました。

本を出すとなると
占いやヒーリング
休みにしなければ
出来ません。

悩みましたが
今回はお断りを
させて頂きました。

中途半端な事は
したくないなと
思ったのです。

本当に有難くて
感謝！しか
ないです。
少し余裕が
出来たら、
またエッセイなど
書かせて頂けたらと
思っております。

決断の1週間
でした。

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今日は自分勝手
というお話を
させて頂きます。

自分を一番大切に
しましょう。と
私は患者さんに
お伝えすることが
ありますが

私自身。。
それは出来て
いないように
思います。

それは育ちにも
関係があります
親からしっかりと
愛情を持って
育てられた人は
心の芯がしっかり
しています。

お会いして３分程
お話すれば
その人の心の芯が
どの程度なのか
わかります。

親から十分に
愛されなかった人
虐待の経験がある人
親から邪険にされて
育った人。。
そういう人は
自分よりも人を
優先してしまう
癖がついてしまって
います。

人から嫌われたく
ないから。。です

人に嫌と言えない
人の顔色ばかり
みてしまう。
人や物に依存して
しまう。。

十分に親に無条件で
愛されなかったと
感じる人は
自分を優先する
ことが苦手に
なってしまいます。

いつも人から
どう思われるか
その感情を
優先してしまう
癖があります。
私も。。です＝。

親から愛された
経験がないと
人から嫌われる
見捨てられるのが
何よりも
怖い。。のです。

でもそれを脱出
しなければ
幸福感を味わう
ということは
なかなか難しいと
思います。

ではどうすれば
いいのでしょう？

人のためじゃなく
自分のために
行動することだと
私は思います。

人の意見に左右
されず、自分は
どう思うのか？
常に自分に問い
時には自分を優先
させて、人に
迷惑をかけなければ
自分勝手でもいい
そう開き直る
ことだと
思います。

あ、語弊がない
ように言いますが
自分がやりたいように
するという意味は
人に迷惑を
かけない！という
ことが前提です。

人に迷惑をかける
自分勝手は
NGです。

ただ、いつも
人の意見に従う
人からの頼みを
断れない
損な役割を
押し付けられる
そういう場合に
自分が本当は
嫌だ！出来ないと
思うのなら
自分を優先させて
あげましょう。
断る！という
勇気出しましょう。

自分のために
行動する！
時には自分勝手も
許す。。

自分を優先する
これは私の今年の
課題でもあります。

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