繊細さんの【自己肯定感アップ・プチテクニック】

 

 

 

 

 

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3/5 （金）3/6（土）

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ございますので

 

お手数をお掛け致しますが

申請をして頂きますようお願い致します。

 

 

 

 

 ラジオを始めました。

スタンドFMというアプリをダウンロードしていただくと

いつでも聴いて頂けます。いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、ナナコです。

 

 

今日は

【自己肯定感アップ・プチテクニック】

をお伝えするのですが

 

 

その前に

ほっこりマッコリなことがあったので

お話ししたいと思います。

 

 

 

 

昨日のセブンのお仕事で

「USBから書類を印刷したいのですが

どうやったら良いのですか？」と

いうお客様がいらっしゃいました。

 

 

なんとも日本語がお上手な

黒人男性でした。

 

 

端末からの操作を

ご案内することはあまりなく

私も一瞬戸惑ったのですが…

 

 

無事にお伝えでき

プリントアウトも完了しました。

 

 

それにしても、なのですが。

 

 

驚いたのはこの黒人さんの

礼儀正しさ、でした。

 

 

それはそれは

流暢な日本語で

 

 

お忙しいのにすみません

なるほど、素晴らしいです！

まだ、行かないでください〜。

 

 

と、にこやかに、滑らかに

お話しされていました。

 

 

途中「ナナコさんというのですね」と

私の名札を見て名前を呼んでくださり

 

 

私がまた、すごいですね〜！と

感激していると

 

 

「いえいえ、名札、ひらがなで書いてあるので」と

謙遜までされています。

 

 

印刷が終わり一安心、

もう大丈夫だよね、と

思ったら

 

 

「今の、どうやったのですか？」

 

 

と、端末からの操作方法を

復習するという姿勢。

 

 

礼儀正しいだけでなく

とても賢い方だな、と

ご案内した私の方が

背筋が伸びる思いでした。

 

 

わからないから教えてください

 

 

そう尋ねられる

お客様は多いですが

やり方を覚えようとする方は

あまりいらっしゃいません。

 

 

私もきっと

そういうタイプです。苦笑

日常生活で今後も必要なことなら

覚えますが。汗

 

 

本当に、とても聡明で

素敵な方でした。

 

 

私にも苦手なことは

たくさんありますが

誰かに助けてもらうときは

礼儀と笑顔を忘れずにいたいです。

 

 

以上、コンビニでできる

ほっこりマッコリな

たのしい国際交流でした〜

 

 

 

 

ではここから

【自己肯定感アップ・プチテクニック】

をお伝えします。

 

 

 

上記のような

日常の小さなシーンが

とても幸せに感じられるのは

繊細な感性があるからだな、と

私は考えています。

 

 

そこに気がつけた瞬間！

 

 

私は自分に対して

ハッピーお茶目ポイントを

入れてあげます。笑

 

 

こうやって探してみれば

自分にマルをしてあげられるシーンは

たくさんあるものです。

 

 

 

例えば

 

嬉しいな、楽しいな、美味しいな

発見だな、ありがたいな、、、

 

 

そんな瞬間って

実は結構、日常に溢れていますよね。

 

 

ゲーム感覚で探してみると

どんどん見つかります。

 

 

自分のダメなところにばかりに

目が行きがちな方は

 

 

ほんの少しでも

プラスの方向へ心が動いた瞬間に

アンテナを立ててみてくださいね。

 

 

あ、私ってひといちばい

幸せを感じる感性が豊かなんだ♪と

 

 

自分に対する見方が

変わって行くので

良かったら試してみてくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

ありがとう、どんな君も

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け